මෙම ඵෙතිහාසික චොකලට් Gooey Brownies රසවත් වූ පසු ඔහුගේ ඥාති සහෝදරයාගේ ශබාබ්ට් මේසයේ ගිියෝරා ෂිමෝනි වට්ටෝරුව අනුගමනය කළේය. ඔහු පහසු පිළියෙල කිරීම හා ළමා ආමන්ත්රණයට කැමතියි. වට්ටෝරුව, පැරීව් (කිරි රහිත) වට්ටෝරුව නිසා, එය හොඳම ආහාරය වේ.
චොකලට් චිප් සමග බ්රව්නීස් මුදුනේ තබා ගන්නවා වෙනුවට, උසස් තත්ත්වයේ අඳුරු චොකලට් කුඩා කැබලිවලට කපා. චොකලට් අවුන්ස 5 ක් පමණ කුඩා කැබලිවලින් 1 කුසලානක් ලබා දෙනු ඇත.
ඔබේ රසකැවිලිවල අතිරේක කුළු බඩු ඔයිලින් ඔයිල් රස රසවිඳින්නේ නම්, මෙම වට්ටෝරුව තුළ එය භාවිතා කළ හැකිය. වඩාත් කුතුහලය ඇති රසය සඳහා සාරවත් හෝ තණකොළ සමඟ ඔලිව් තෙල් සහ අඳුරු චොකලට් දෙකම තෝරා ගන්න.
මිරි රෙකොවිට්ස් විසින් සංස්කරණය කරන ලදි
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 කෝප්ප සීනි
- 1 3/4 කුසලාන පිටි
- 1/2 කෝප්පක් මිශ්ර කර නැති කොකෝවා කුඩු
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1 කුසලාන උදාසීන රස කළ තෙල් (කැනෝලා හෝ මිදි වතු වැනි)
- විශාල බිත්තර 5 (සැහැල්ලු පහර)
- 1 තේ හැන්දක පිරිසිදු වැනිලා සාරය
- 1 කුසලාන චොකලට් චිප් (හෝ කැඩුණු අඳුරු චොකලට්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 350 ° උනු උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය. උෂ්ණත්වය 9x13x2-අඟල් ෙබ්කිං පෑන්.
- විශාල මිශ්ර බඳුනක, සීනි, පිටි, කොකෝවා කුඩු සහ ලුණු එකට එකතු කරන්න. තෙල්, බිත්තර සහ වැනිලා එකතු කරන්න. සිනිඳු වන තුරු මිශ්ර කරන්න. සකස් කළ ෙබ්කිං පෑන් ටටිස් වත් කරන්න. උඩ ඉහළට සුමටව ආලේප කිරීම සඳහා උපකරණය භාවිතා කරන්න. චොකලට් චිප්ස් හෝ කැඩුණු චොකලට් සමග ඒකාකාරව ඉසිය යුතු ය.
- මිනිත්තු 25 සිට 30 දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුලදී, හෝ බ්රව්නීස් නියම කර ඇති අතර මධ්යයේ ඇතුල් කරන ලද පරීක්ෂකය පිරිසිදු කරයි. තියුණු පිහියකින් බ්රව්නී කපන්න පෙර එය සිසිල් කිරීමට රැහැන් රාමුවකට දමන්න. උණුසුම් හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 113 |
| මුළු ෆැට් | 3 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 28 මිලි |
| සෝඩියම් | 73 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 20 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |