ලෙමන් කුඤ්ඤා භාවිතා කිරීම, මෙම 4-අමුද්රව්ය ජෙලි වෙඩි තැබීම් කළ නොහැකි හා පහසුය. අවම වශයෙන් පැය 4 ක කාලයක් තිස්සේ මිරිකීමට වගබලා ගන්න (ඒවායින් එක රැයකින් හොඳම වේ) නමුත් ඒවායේ හැඩය කපා හැරීම පහසු වනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- සම්පූර්ණ ලෙමන් 4 ක්
- 1 කුසලාන රෝස ලෙමනේඩ්
- පැරැණි ජෙලටින් පැකට් 2
- 1 කුසලාන වොඩ්කා
- විකල්ප: රෝස ආහාර වර්ණක 2 ක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අඩුවෙන් ලෙමන් කපන්න. කපන පිහියක් හා හැන්දක් භාවිතා කිරීමෙන්, අභ්යන්තරයේ ඇතුළත පතුලෙන් පුරවන්න.
බඳුනක් හෝ ගැඹුරු පෑන් ලෙමනේඩ් එකතු කර යුෂ මත ජෙලටින් ඉසිය යුතු ය. විනාඩි 2 ක් ගතවීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ ඉහළට ඉහළින් චිත්රපටයේ රූපයක් දර්ශනය වනු ඇත.
අඩු තාප මත මිශ්රණය තබන්න. ජෙලටින් ඒකාකාරව විසුරුවා හරින තෙක් තෙතමනය හා අඛණ්ඩව තෙත් විදින, විනාඩි 2-5 පමණ. මිශ්රණය නභිගත වීමට ඉඩ නොදෙන්න.
තාපයෙන් ඉවත් කර ටිකක් සිසිල් කරන්න. වොඩ්කා තුළ බීම. මේ අවස්ථාවේ දී ඔබට රෝස පාට වර්ණ ලබා ගැනීම සඳහා රෝස ආහාර වර්ණ කිහිපයකට ද එකතු කළ හැකිය.
ලෙමන් ගෙඩි මෆින් ටින් තුල මුහුණට මුහුණ දෙමු. ලෙමන් ගෙඩිවලට මිශ්රණය වත් කරන්න.
පැය 4-24 දක්වා සකස් කරන තුරු ශීතකරණයේ.
- ප්රවේශමෙන් ලෙමන් ගෙඩිය තුළට කපා හා සේවය කරන්න. -
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 42 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 6 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 2 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |