ඔබ යම් ආකාරයක ගවුමක බාලදක්ෂයෙකුට ආදරය කරනවා නම්, එය අවුරුද්ද පුරා එය අනුභව කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙම Skinny Mint Cookies සඳහා මෙම කදිම knockoff වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න. ගැහැනු බාලදක්ෂයා වැනි සැපපහසුකම් කිරීමට හා රස කිරීමට ඔවුන් අතිශයින් පහසු ය, නමුත් ඔවුන් විශාලයි! (විශාල කුකියක් අවශ්ය වන්නේ කවුද?)
ඔබ කැමති ඕනෑම චොකලට් වෆ්රර් කුකීස් භාවිතා කිරීමට නිදහස් වන්න. චොකලට් මින්ට් රසය ඇති ඒවායේ ඇති වැෆර් වර්ග තිබේ. අපි මේ ඡායාරූපය සඳහා භාවිතා කළේ ඒ නිසාය.
ඔබ ඔබේ දරුවන් සමඟ සම්බන්ධ වීම සඳහා ඉතා හොඳ රොටි බැරෑරුම් කටයුත්තක් සොයන්නේ නම්, මෙය කිරීම සඳහා පුදුම වට්ටෝරුවකි. එය ඉතා පහසුයි, ආහාර සුරක්ෂිතතාව පිළිබඳ ගැටළු නොමැති අතර, එය සෑදීමට බොහෝ විනෝදයක් වේ. ළමයින් කෑමට අතිරේක ආහාර ගන්නවා නම්, ඇන්ඩීස් සුපිරි වෙළඳසැල් මිලදී ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- චොකලට් චිප්ස් 2 කෝප්ප
- කිරි කෝප්ප 2 කෝප්ප
- විසිතුරු ඇන්ඩීස් කැන්ඩි (චොකලට් මින්ට්) 20
- 1/8 තේ හැන්දක ගම්මිරිස් සාරය
- 1 (9-අවුන්ස) පැකේජයක් සහිත චොකලට් බේෆ කුකීස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්යම මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත භාජනයක් තුළ අර්ධ ස්වීප් චොකලට් හා කිරි චොකලට් චිප් ඒකාබද්ධ කරන්න. මිනිත්තු 1 ක් සඳහා ඉහළ විදුලිබල ක්ෂුද්ර තරංගය; ඉන්පසු ඉවත් කරන්න.
- මයික්රෝවේව් වෙත පාට බඳුනට ගෙන ගොස් මිනිත්තු 1 ක බලය 50% ක් පමණ ආහාර පිසීමට; ඉවත් කර නැවත කලවම් කරන්න. චිප්ස් දියවී යන තෙක් 50% ක බලශක්තියක් සමඟ චලනය වන අතර මිශ්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම සුමට වේ.
- මයික්රෝවේව් සිට බඳුන ඉවත් කරන්න සහ චොකලට් මින්ට් සුප් හොද්ද තුළ ඝෝෂා වන තුරු. පෙප්ස්ෆ්රන්ට් සාරය එක් කිරීම හා ඒකාබද්ධ වන තෙක් සංකලනය කරන්න.
- චොක්ලට් මිශ්රණයකට එක් කුකියක කුඩු කර දමන්න. මම ඒවා චොක්ලට් වලට ඇද දමන්නෙමි, ඉන්පසු ඒවා විසුරුවන්න. පොඩ්ඩක් චොකලට් වලින් පොඟවා දමා සිසිල් කර සකස් කර තබන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ වායුගෝලීය භාජනයක සිසිල් ස්ථානයක තබන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 510 |
| මුළු ෆැට් | ග්රෑම් 35 ක් |
| සංතෘප්ත මේදය | 21 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 4 මිලි |
| සෝඩියම් | 18 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 41 ග්රෑම් |
| තන්තු | 9 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 7 ග්රෑම් |