සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා හොඳම ත්යාග මිලට ගන්න
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සෑම දෙනාටම ඇත්තේ වෙනස් අදහසකි. එය පෙයලියෝ, අමු, ග්ලූටන් නිදහස්, අඩු කැලරි, කිරි රහිත, අඩු කාබන්, අඩු මේදය, නිර්මාංශික, දියවැඩියාවට හිතකර හෝ හෘද සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. එහෙත් අවම වශයෙන් සැකසූ ආහාර අනුභව කිරීම, නිවසේදී සහ ඔවුන්ගේ මූලාශ්රයට සමීප ආහාර අනුභව කිරීම වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්න බව බොහෝ දෙනෙක් එකඟ වනු ඇත.
වාසනාවකට මෙන්, පිහිලි ආහාර පිළියෙළ කිරීමට පහසු වන මෙවලම් බොහොමයක් හා කන්නටත්, කන්නටත් වඩා විනෝදයක් විය හැකිය. ඉදිරිපත් කිරීම වැදගත් වේ, එසේම බොහෝ ආයුධද ඒ සඳහා උපකාරවත් වන අතර, ස්මෘතියේ සුමුදු ලෙස සකස් කිරීම හෝ zzchini සගිටි බවට හරවා යැවීම.
සෑම ආහාරයක්ම ආහාර එකම ආහාර අඩංගු නොවනු ඇත, මෙම මෙවලම් බොහොමයක් බොහෝ ආහාර වේලකට ගැලපේ.
Paderno ලෝක ආහාර පිසීමක් Spiralizer Pro
Spiralizing ක්රමයෙන් අලංකාර වී තිබේ, නමුත් කාර්යය නිම කිරීම සඳහා විශේෂිත උපකරණ අවශ්ය වේ. මෙම අත් සවි කරවන ස්පීලරයිසර්, පැස්ටා වගේ වට්ටෝරු සඳහා zucchini කෙටි වැඩ කිරීම, අර්තාපල් කැදලි කිරීමට හෝ සලාද සඳහා කැරට් කරවනු ඇත. සිව් බ්ලේඩ් ප්රෝ ආකෘතියට සර්පිලාකාර කැපීම් සහ විවිධ රිබන් වර්ග තුනක් ඝණකම සෑදිය හැකිය. ආවරණ කට්ටලයක් තුල තල බඩු ගබඩා කිරීම, ඒ නිසා ඔවුන් භාවිත නොකළහොත් ඒවා සේදීමට අවශ්ය නොවේ. එය භාවිතා කිරීම සඳහා සරල විනෝදයක්.
ඔබට මිලදී ගත හැකි වෙනත් හොඳම ස්පයිලයිසර්ස් කිහිපයක් දෙස බලන්න.
කෝෂිනාර්ට් ඉලෙක්ට්රොනික් යෝගට් මාකර්
නිවසේ යෝගට් සෑදීම යනු අමුද්රව්ය පාලනය කළ හැකි සහ ඔබට අවශ්ය දේ පමණක් ඇතුළත් කිරීමයි. මෙම යන්ත්රය ක්රියාවලිය පහසු කරවයි. මෙම පැසවීම තුළ යෝගට් නිසි උෂ්ණත්වයේ තබා ගැනීම පමණක් නොව, එය සිදු කරන විට එය යෝගට් සිසිල් කරයි. මෙය යෝගට් සෑදීම සඳහා කිරි පිටි 1/5 ක් පමණ වේ. එබැවින් පවුලක් හෝ යමෙකු ඇත්තටම යෝජිත යමෙක්ට ආදරය කරයි.
ඔබට මිලදී ගත හැකි අනෙක් හොඳම යෝගට් නිෂ්පාදකයින් කිහිපදෙනෙකුගෙන් විමසන්න.
මැජික් බුලට් බ්ලෙන්ඩර්, 11 කෑලි කට්ටලය
මෙම පෞද්ගලික බ්ලොන්ඩර් බොහෝ කාර්යයන් සඳහා පරිපූර්ණයි. කෝපි ඇඹරීම, ගෙඩි කපන ලද, සිසිල් කිරීම, බීම වර්ග කිරීම, පෑන්කේක් තදින් මිශ්ර කිරීම, සලාද සැරසිලි කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේ. මෙම කට්ටලය මයික්රෝවේව්වේ කුකුල් මස් ආහාරයට යොදා ගත හැකි ෂේකර් වයිමර් යන්ත් සමඟ මුව මස් සමඟ මසා දැමිය හැකිය. එය තනි තනිව, පවුල් සඳහා, සහ විනෝදය සඳහා විශිෂ්ට කට්ටලයක් වේ.
ඔබට මිලදී ගත හැකි අනෙක් හොඳම පුද්ගලික බ්ලොන්ඩර්ස් වලදී බැලීමට.
හෑන්ඩ් පැන්ට්රි බීජ වැපිරීමේ ජාවාරම
බීජ පැළ කිරීම සංකීර්ණ නොවේ. නමුත් මෙම පැළවීමේ කට්ටලය සමඟ පහසුය. එය නව බීජ සහ වර්ධනය වන පැළෑටි වල දිරාපත් වීමේදී පහසුවෙන් සෙවණ සහිත ප්ලාස්ටික් භාජනයක් අඩංගු වේ. මෙම භාජනය වටේට වඩා තරමක් වර්ගීකෘත හැඩයකින් යුක්ත වන අතර, එය පැසවීම ක්රියාවලියේදී එහි පැත්තට පැත්තට ගමන් කරන විට එය පෙරළී යෑමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.
කට්ටලය ඔබ ආරම්භ කිරීම සඳහා සහතික කළ කාබනික මිශ්ර බෝග පැළ 2 ක් අඩංගු වේ. සම්පූර්ණ භාජනයක් ලබා ගැනීම සඳහා බීජ සමඟ භාජනයේ පතුලේ ආවරණය කිරීමට අවශ්ය නිසා මෙය ප්රමාණවත් තරම් පැළෑටි සඳහා ප්රමාණවත්ය.
ඔබ වැඩිපුර හිරු එළිය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබ සමහරවිට අළුත් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් ඔබ ඔබේ පළමු කණ්ඩායම නිකුත් කළ පසු, ඔබට බොහෝ විට අවශ්ය උපදෙස් අවශ්ය නොවේ.
ඔමෙගා පෝෂන මධ්යස්ථානය සෝසර්
යමෙකු යෞවනයෙකු ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, එය ඔවුන්ගේ සිහින යන්ත්රය වේ. එය පලතුරු හා එළවළු යුෂ පමණක් නොව, තිරිඟු සහ වෙනත් හරිතයන් හැසිරවිය හැකිය. ජෝසිං වලට අමතරව, රටකජු බටර් මිශ්ර කර, ළදරු ආහාර, ඇඹරුම් කෝපි සහ කුළුබඩු, ඖෂධ පැළෑටි සහ සුදුළූණු සහ පැස්ටා පැණිරස පිටවන්න. මෙය මන්දගාමී වේගයකින් ක්රියාත්මක වන බැවින් එය පලතුරු හා එළවළු අතිශයෝක්තියෙන් යුක්ත නොවන අතර, යුෂ කිරීමෙහි අවධි දෙක එය වැඩි යුෂ නිස්සාරණය කරන අතර සෑහෙන වියළි පල්ප් නිපදවයි. මෙය අඛණ්ඩව ගොඩනඟා ඇති නිසා, එය ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවන රටාවේ කොටසක් ලෙස විනෝද වෙති.
ඔබට මිලදී ගත හැකි අනෙක් හොඳම ජූසෝ ටිකෙන් ටිකක් ගන්න.
EatSmart Precision Elite Digital Kitchen Scale
එය ආහාර පාලනය කිරීම සඳහා හෝ වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ෙබ්කිං අමුද්රව්ය සඳහා බරක් දැයි, මෙම පරිමාණය කාර්යය හැසිරවිය හැකිය. එය බර රාත්තල් 15 ක් පමණ බර කළ හැකි අතර, බොහෝ දෙනෙකුට නිතිපතා අවශ්ය වන අතර, එය ග්රෑම් 1 හෝ අවුන්ස 0 ක් වේ. සංදර්ශකය විශාල වන අතර එය පහසුවෙන් කියවීම සඳහා ආලෝකය විහිදේ, එය අවුන්ස, රාත්තල්, ග්රෑම් හෝ කිලෝග්රෑම් තුල ප්රතිඵල පෙන්විය හැකිය. එබැවින් එය පොත් හෝ අන්තර්ජාලය තුළ ඇති ඕනෑම වට්ටෝරුවක් සඳහා වැඩ කරනු ඇත.
ඔබට මිලදී ගත හැකි අනෙක් හොඳම මුළුතැන්ගෙයි පරිමාණයන්ගෙන් විමසන්න.
Kombucha Brewing Kit
ඔබ කොම්බුකාට ආදරය කරන කෙනෙක් දන්නවා නම්, මෙම කට්ටලය තමන් විසින්ම සාදාගත යුතුය. එය පැසවීම සඳහා විශාල භාජනයක් ඇතුළත් වේ, උෂ්ණත්වය මැනීම, මිශ්රණය පරීක්ෂා කිරීමට pH තීරු සහ අවශ්ය සියලු අමුද්රව්ය. අමුද්රව්ය භාවිතා කරන කාලය වන විට, නව කොම්බු නිෂ්පාදකයා ඔවුන්ගේම රසකාරක සංයෝග සමග අත්හදා බැලීම ආරම්භ කිරීමට සූදානම් විය හැකිය.
BambooMN Match Match Bowl Set
මිට්ටා තේ සාමාන්යයෙන් ලිහිල්-කොළ හෝ පැකට් කළ තේ වලට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් වන අතර එය විශේෂිත උපකරණ අවශ්ය වේ. මෙම කට්ටලය සාම්ප්රදායික පාත්රය හා විස්කොළ, හැන්දක්, chasaku (matcha මිනුම් කිරීමට භාවිතා කරන හැන්දක්), තැටි, හිස කෙස් සඳහා හිමිකරුවා වේ. කිසියම් තේ ආදරවන්තයකු සඳහා සුන්දර තෑග්ගක් සඳහා හෝ සමහර සම්ප්රදායන්ට කැමතියි. එය ප්රදර්ශනය දිගටම පවත්වා ගැනීමට තරම් ලස්සනයි.
නිව් ස්ටාර් වාණිජමය පැණි රතිඤ්ඤා
යම් පුද්ගලයෙකුට ලෙයින් බරපතළ ලෙස සලකන්නේ නම්, මෙම වාණිජ කෝකියෙකු පානය කිරීම, පිසීම, පිළිස්සීම හෝ සිසිල් කිරීම සඳහා අති විශාල ප්රමාණයක් දොඩම් හෝ වෙනත් ප්රෝටීන් පළතුරු හැසිරවිය හැකිය. මේ ආකාරයේ මුද්රණ වර්ගයක් ඔබ නැවුම් ස්පෙකියුලම් ලෙමනේඩ් සෑදූ ආකාරයෙන් සොයාගත හැකි නිසා, එය සති අන්තයේ උදෑසන උදෑසන ආහාරය සඳහා උදෑසනක් හෝ යුෂ වැඩිවීමට වීදුරුවක් සඳහා යුෂ ගෙඩි කාලා ඇත්දැයි යන්න අවසන් වේ. සතියේ දිනවල. නැවුම් යුෂ සමග කොක්ටේල් හෝ මොක්ටේල් සෑදීමේදී එය විනෝදජනක වනු ඇත.
LEM නිෂ්පාදන අත් පිට්ටනි
ඔබ සාප්පු මිළදී ගත් මස් මාංශයක් සැකසහිත ගුණාත්මක බවක් යැයි සිතා සිටින අයෙක් නම්, හෝ ඔවුන්ගේම මස් මිශ්රණය කපන්නට අවශ්ය වන්නේ නම්, මෙම හෑන්ඩ් කෝන්ක් ඇඹරුම් යන්ත්රය එම කාර්යය ඉටු කරනු ඇත. එය මල නොබැඳෙන යකඩ වලින් සාදන අතර, එය මලකඩට ප්රතිරෝධි වන අතර චිපයක් හෝ පැල්ලමක් නැත. ඝන හෝ රළු ඇඹරීම සඳහා තහඩු ඇතුළත් වන අතර, ස්ථායීතාව සඳහා මේස හෝ කවුන්සලය මත තදින් ඇදී යයි. සොසේජස් සෑදීම ද මේසය මත තිබේ නම්, කුඩා, මධ්යම හා විශාල සොසේජස් සඳහා විවිධ ප්රමාණයේ පුරවන නල තුනක් තිබේ.
OXO හොඳ ග්රෑන්ඩ් ෆුඩ් මිල්
ජෑම්, ජෙලි, තක්කාලි සෝස් හෝ එවැනි ආහාර සෑදීමේදී ආහාර මිල්ස් නිතරම යුෂ හා පල්ප් වෙන් කිරීම සඳහා යොදා ගනී. එය අර්තාපල් හෝ සමාන ආහාර සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය. මෙම මෝල කුඩා, මධ්යම හා විශාල සිදුරු සමඟ වෙනස් තහඩු තුනක් ඇත, එම නිසා ඔබ නිසි නිෂ්පාදන හෝ කොණ්ඩය හෝ නිමි භාණ්ඩයක් අවශ්ය වන්නේ කෙතරම් හොඳ හෝ කුඩාමය. මෙය ජෑම් හෝ ජෙලි වල අත් උදව් කිරීමට කැමති අයට හෝ නැවුම් තක්කාලිවලින් තක්කාලි සෝස් සෑදීමට අවශ්ය වේ. මෙය සතාසත හෝ සමාන නූඩ්ල්ස් සෑදීම සඳහා යොදා ගත හැකිය.
බඳුම ඇසෑම් තේපොට් (Stainless-Steel) සහිත ෆිල්ටරය
තේ ඇන්ද? මෙම තේ පෝච්චය තේ ප්ලාස්ටික් අතරතුර තේ මිශ්ර කර ඇති අතර එය කෝපි සඳහා ප්රංශ මුද්රණාලයක් වැනි මුද්රණ යන්ත්රයකි. එය කූඩුව තුළ තේ පඳුරට තදින් පොම්ප කර ඇත. මෙය මේසයට ලස්සන පෙනුමක් ඇති අතර එය තේවල තේ බඳුනෙන් අප්පිරිමට බාධා කරන මෝඩ නැමිණි. නිදැලි තේ කොළට ආදරය කරන ඕනෑම අයෙකු මෙම තේ පෝච්චය අගය කරනු ඇත.
ජොයිස් චෙන් 3-ස්ථර චීන කූඩර්
සාම්ප්රදායික ලෙස භාවිතා කරන සාම්ප්රදායික චීන ආහාර දිරාපත්වීම සඳහා මෙම දුම්මලයා ද එළවළු, මාළු හෝ වෙනත් පෝෂණවලින් යුක්ත වේ. එම තැටි කට්ටලය එකවරම ආහාර පිසීමට හැකි වන අතර, විවිධ ආහාරවලට විවිධ තැන්වල දිරාපත් විය හැකිය. අමතර වාෂ්ප ඉඩ ප්රමාණයක් එකතු කිරීම සඳහා අතිරේක කට්ටල මිලදී ගත හැකිය. ආහාර ගබඩා කිරීම සඳහා කුඩා කූඩාරම් ද යොදා ගත හැකිය.