මෙම චීස්කේක් වට්ටෝරුව සැන්ඩි එච් නම් කාන්තාවක් විසින් බෙදා හදා ඇත. එය ක්රීම් චීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, බිත්තර සහ සමහර ලෙමන් යුෂ සමග මූලික හා සම්භාව්ය චීස් කේක් අඩංගු වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප
- ග්රැහැම් ක්රැකර් ක්රෂ්
- 3 හැදි සීනි
- 3 හැදි බටර් (උණු කොට)
- විකල්ප: කුරුඳු 1/2 තේ හැන්දක
- විනාකුම් ක්රීම් චීස් 16 ක්
- 1 කුසලාන සීනි
- 5 බිත්තර (වෙන් කරන ලද)
- කෝප්ප 2 ඇඹුල් ක්රීම්
- 1 තේ හැන්දක ලෙමන් යුෂ
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ග්රෑම්ස් ක්රැකර් ක්රෝබන්, සීනි 3 හැදි, උණු කොට බටර් 3 හැදි සහ කුරුඳු, 1/2 තේ හැන්දක ඒකාබද්ධ කිරීම; අඟල් 9 ක් අඟල් 2 ක් පසෙකට තල්ලු කරයි. විනාඩි 5 ක් 325 ° බැගින්
- බීට් ක්රීම් චීස් සහ සිනි 1 කෝප්ප සුමට. තම්බන ලද බිත්තර කපාගන්න. ඇඹුල් ක්රීම්, වැනිලා සහ ලෙමන් මිශ්ර කරන්න.
- වියළි තෙක් නොපෙනෙන තෙක් සුදු ජාතිකයින්ට පහර දෙන්න. ක්රීම් චීස් මිශ්රණයට බස්සන්න. ග්රැහැම් රතිඤ්ඤා කබොල-ඉඳි සහිත ස්මාර්ට්ෆේන් පෑන් සකස් කරන්න.
- පැය 1 ක් සඳහා 300 ° බැස්සීම. උඳුනින් පිටවන නමුත් දොර වසාගෙන පැය 1 ක උඳුන තුල චීස්කේක් හැරී යාම. විවෘත උඳුනක එළිමහනට, විනාඩි 30 කින් කේක් තබා ගන්න.
- එක රැයකින් ඉවත් කරන්න.
සැන්ඩි එච්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 585 |
| මුළු ෆැට් | 40 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 21 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 233 mg |
| සෝඩියම් | 319 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 48 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 10 ග්රෑම් |