පොඟවා ඇට වර්ග සහ බීජ වල ප්රයෝජන

ඔබ අනුභව කිරීමට පෙර පොඟවා ඇට වර්ග සහ බීජ විය යුතුද? එවැනි අමු වීගන් වට්ටෝරු ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර ගෙඩි පොඟවා ගැනීම කරන්නේ ඇයි? වාසි මොනවාද? සොයා දැනගන්න!

පොඟවා ඇට වර්ග සහ බීජ

බොහෝ අමු ආහාර වට්ටෝරු පොඟවා ඇට වර්ග හෝ බීජ සඳහා කැඳවුම් කරයි. පෝෂ්ය ගුණය වැඩි කිරීමට පෝෂ්ය පදාර්ථ පොඟවා ගැනීම සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබේ. සමහර විට එය වඩාත් සුමට ලෙස මිශ්ර වන තරමට මෘදු මිළකට මෘදු ආහාර පිළියෙල කිරීමට සූදානම් වේ.

අමු වාගන වට්ටෝරු බොහොමයක් වෙනත් වට්ටෝරු වෙනත් මිදි යොදයි භාවිතා කරන්නේ නැත. මෙම අමු වීගන් ආමන්ඩ් කිරි වට්ටෝරු වැනි ( අමු අමුවේ කිරි වට්ටෝරු වැනි ) හෝ කුකීස් හා මස් වර්ග වැනි (මේ අමු වීගන් චොකලට් වැනි) චිප් කුකීස්).

පොඟවා ඇට වර්ග සහ බීජ රසය බලපානවාද?

අමු අමුවේ ආහාරයට නොගන්නේ නම් පවා ගෙඩි පොඟවා ගැනීම සඳහා කදිම හේතුවක් වන්නේ බොහෝ ගෙඩි, විශේෂයෙන් walnuts සහ ආමන්ඩ්, ඔවුන් පොඟවා හා පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව වඩාත් ආකර්ෂණීය රසයක් ඇත. මිනිත්තු 20 කට පසු දියර වතුර දුඹුරු පැහැයක් ගනිමු ඔබ එය ඔබම උත්සාහ කරන්නේ නම්. පැය කිහිපයකට පසුව, හම්වලින් දූවිලි, සෙවන සහ ටැනින් වැඩි ප්රමාණයක් ජලයට මුදා හරින අතර නට් වඩාත් සාරවත්, වඩා රසවත් රසය ඇතිවේ.

පොඟවාගෙන ඇති වැල්ප්ලිටුවලට එම ඇල්ජිජන්ට්, කට මුහුකුරා යන රසය නැති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මේ නිසා, තෙතමනය walnuts විට, tannins ඉඟි, මෘදු, වඩා බටර් තට්ටුවක් පිටුපසින් ඉතිරි.

ගෙඩි හා බීජ සිට පොඟවා ජලය නිතරම ඉවත දැමිය යුතු අතර වට්ටෝරුවක ජලය ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.

පොඟවා ඇට වර්ග හා බීජ වල ප්රයෝජන

ඔබේ ගෙඩි හා බීජවලට පොඟවා ගැනීමෙන් ලැබෙන අනෙකුත් කීර්තිමත් ප්රතිලාභ අතර එන්සයිම ක්රියාකාරිත්වය, ශරීරය මගින් ආහාර පෝෂ්ය පදාර්ථ වැඩි වශයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ වැඩි වීමේ උෂ්ණත්වය වැඩිවේ.

පොඟවා ගත් විට, ගෙඩි හා බීජ, ඔවුන්ගේ පෝෂක පැතිකඩ සැලකිය යුතු ලෙස පොම්ප කරන ක්රියාවලිය ආරම්භ කරනු ඇත. ගෙඩි ඔවුන්ගේ ෂෙල් වෙඩි ඉවත් කිරීමෙන් පසුව පමණක් පොඟවා ගත යුතුය. මැකඩමියස්, කැෂූස් හෝ බ්රසීල ගෙඩි වැනි අමුද්රව්ය නොමැතිව ඇට කුඩක් නොමැති ජලය ඉතිරි වී ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. එහෙත් පෝෂ්ය කිරීමේ හා පෝෂණ කටයුතු සඳහා පහසුවෙන් පොඟවා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

පොඟවා ඇට වර්ග: නිර්දේශිත සබන් වේලාව

ඔබ ඔබේ ඇට වර්ග සහ බීජ පොඟවා ගත යුතුද? මහා! දැන් ඔබ ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ ගෙඩි පොඟවා ගන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට අවශ්ය වේ.

විනාඩි 20 සිට පැය 2 සිට 3 දක්වා පැය 2 ක් , ඔබේ ශීතකරණය තුළ රාත්රියේ පවා ඔබේ ගෙඩි හා බීජ පොඟවා ගැනීම . පොදුවේ අමාරු පොහොර මෘදු කිරීම සඳහා වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. ඔබේ වට්ටෝරුව පොඟවා ඇඹුල් ඇට හෝ බීජ සඳහා කැඳවුම් කරන අතර ඔබ නිසි වේලාවට නොගැලපෙන නම්, මිනිත්තු 20 ක අවම කිරීම හෝ මනා ලෙස හොඳ රැකියාවක් සේදීම. එසේ නොමැති නම්, ටිකක් සැලසුම් කරන්න, සහ වාතය රහිත පියනක් සහිත වීදුරු බහාලුමක් තුළ ඔබේ ශීතකරණය තුළ එක රැයකින් පොඟවා ගැනීම.

ඉක්මන් මුලාශ්රය : ප්ලාස්ටික් ප්ලාස්ටික් ප්ලාස්ටික් සාමාන්යයෙන් ප්ලාස්ටික් ජලය සහ ඔබේ ආහාරයට නොපෙනෙන ලෙස නිර්දේශ කර නැත.

බොහෝමයක් අමු ආහාර වර්ග සියළුම වතාවන්හි සුවඳ විලවුන් වලදී පොහොර සහ බීජ වර්ග පොඟවා ගනී.

ඔබ මෙය කරන්නේ නම්, සෑම දින කීපයක්ම ජලය පොඟවා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වනු ඇත.