හරිත පීරට් බටර් කුකීස් වට්ටෝරුව

මෙම උණුසුම් බීම මුසු කුහරේ වට්ටෝරුව වට්ටෝරුව කිම් නුගීන් හා ඇගේ බ්ලොග්, ලවීන් 'ගවුමෙන් පැමිණේ. ටිකක් වැඩි දිරා ගිය රටකජු බටර් කුකියක් සඳහා කිම් යෝජනා කරන්නේ චොක්ලට් චිප් හෝ එම් ඇන්ඩ් එම් වට්ටෝරුව එකතු කිරීම සඳහා ය.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

අංශක 350 දක්වා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම
බටර්, රටකජු බටර් සහ වැනිලා සාරය එකතුවන්න. සීනි, ලුණු, සහ ෙබ්කිං කුඩු දෙකම මිශ්ර කරන්න. ටිකෙන් ටික අඩුවෙන් පිටි ටිකක් මිශ්ර කරන්න. එක් බිත්තරයක් තුළ බීට් එකට බීට් කරන්න, 1 1/2 අඟල් බෝල, සහ පසුව සීනි බෝල දැමුවොත්. කුකුළා භාවිතා කරමින්, කුකිය සවි කිරීම සහ හරස්කඩ හරස් හැඩයක් සාදන්න. 12-13 විනාඩි පිළිස්සීම. උඳුනෙන් කුකීස් ඉවත් කිරීමෙන් පසු කුකීස් මිනිත්තු 10 ක් පමණ කුකියේ පත්රයේ සිසිල් කරමු. ගබඩාවකින් ඉවත් කිරීම සහ ගබඩා කිරීමට පෙර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 139
මුළු ෆැට් 9 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 3 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 3 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 28 මිලි
සෝඩියම් 127 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 13 ග්රෑම්
තන්තු 1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 3 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.