මෙම ආසියානු පිෂ්ඨ කේක් ඕනෑම pear වර්ගයකින් සාදා හෝ ඇපල් භාවිතා කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් වැනිලා රසකැවිලි සහිත සීනි සමඟ කේක් ඉසිය යුතු ය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පළතුරු මිශ්රණය සඳහා:
- 3 කෝප්ප ආසියානු පෙයාර්ස් (diced)
- 1 කුසලාන පීකන්ස් (කැඩුණු)
- කුරුඳු 1 තේ හැන්දක
- 1/3 කෝප්ප සීනි
- කේක් සඳහා:
- 1 1/2 කෝප්ප සියලු වර්ගයේ පිටි
- 3/4 කුසලාන සම්පූර්ණ තිරිඟු පිටි
- 1 කුසලාන දුඹුරු සීනි (ඇසුරුම් කළ)
- 1/2 කෝප්ප සීනි
- කුරුඳු 2 තේ හැඳි
- 1/2 තේ හැන්දක සාදික්කා
- 2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 3/4 කුසලාන එළවළු තෙල්
- වැනිලා තේ හැඳි 2 යි
- විශාල බිත්තර 3
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ග්රීස් සහ පිටි 12 කෝප්ප බූට්ට් පෑන් පිටි හෝ පිටි සමග බේකර්ගේ ප්රීතිය සමඟ ඉසිලිය යුතු ය. 325 ° දක්වා තාප උඳුන.
- පෙතිවලින් සෑදූ පෙයාර්ස්, pecans, කුරුඳු 1 තේ හැන්දක සහ 1/3 කෝප්ප granulated සීනි එකතු කරන්න; කාසියේ වාසිය. ආවරණය සහ පසෙකට තැබිය යුතුය.
- විශාල මිශ්ර බඳුනක දී, තාර පිටි, දුඹුරු සීනි, 1/2 කෝප්ප ප්රණීත සීනි, කුරුඳු, සාදික්කා, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු සහ සෝඩා; මිශ්ර වීමට හොඳින් මිශ්ර.
- අඩු මිශ්රණයක් සහිත මිශ්රණයකින්, හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් තෙල්, වැනිලා සහ බිත්තර. මිශ්ර වන තෙක් පලතුරු හා නට් මිශ්රණයේ බීට්.
- සකස් කළ පෑන් තුළට තණ කන්න. කේක් කේන්ද්රයේ ඇතුළත් කරන ලද ටූත්පික් හෝ කේක් ටෙස්ට් යන්තම් මිනිත්තු 50 සිට 60 දක්වා ප්රමාණවත් පුළුස්සනු ලැබේ.
- විනාඩි 15 ක් රාක්ක මත පෑන් කන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා රාක්ක මත හැරෙන්න.
- කුඩු සීනුවක් සහිත වැනිලා හෝ කරමල් ගෙඩියක් හෝ දූවිලි සහිත තැටියක ස්ඵටිකයක් වෙත මාරු කිරීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 361 |
| මුළු ෆැට් | 23 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 12 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 56 mg |
| සෝඩියම් | 305 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 36 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |