මෙම Tomahawk වෙඩි තැබීමේ ක්රීඩකයා නිරපේක්ෂ සතුටට කරුණක් වන අතර සීතලම දිනවලදී ඔබ උණුසුම් කරන කුරුඳු රසකින් යුක්ත වනු ඇත.
ඔබ කැමති නම්, අයිස් සමග මත්පැන් පොඩි කර ස්ලිටි වීදුරු වලට තල්ලු කරමින් මෙම කැමරාව සීතල කර ඇත . කෙසේ වෙතත්, එය ඔබට ඇති හොඳම වෙඩි එකකි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 ග්රෑම්
- අමරෙටෝ
- අවුන්ස 1/2
- කුරුඳුවලින්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- වෙඩික් වීදුරුවක අමුද්රව්ය ගොඩනගා ගන්න .
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 43 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 4 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 11 ග්රෑම් |
| තන්තු | 8 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |