ඊළඟ වතාවේදී ඔබ වසන්ත හෝ ගිම්හාන සාදයක් පවත්වන විට, මෙම කන්යාවක් Pina Colada වට්ටෝරුව සාදා ගන්න. මෙම බීම ඉතා ප්රබෝධවත් මෙන්ම පොහොසත් රසකාරකයක් වන අතර ඔබ මත්පැන් පවා අහිමි වනු ඇත.
පිනෝටා රිකෝ වෙතින් පැණි කොලැඩාව මිශ්ර වූ හෝ අයිස් කොක්ටේල් එකක් වේ. එය සාමාන්යයෙන් සුදු රම්, පොල් ක්රීම් සහ අන්නාසි යුෂ සමග සාදා ඇත. නමුත් මෙම පහසු කුළු බඩු වට්ටෝරුව තුළ රම් නෙක්ස් හා පොල් ක්රීම් වෙනුවට පොල් කිරි භාවිතා කරන්න.
අපි පිසින ලද අන්නාසි කුට්ටි භාවිතා කරන නිසා, ඔබට මෙම පිනා කොලඩාස් වලට අයිස් තරම් ප්රමාණයක් එකතු කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත. 1/4 කෝප්පයකින් පටන් ගන්නවා හා වැඩිපුර තුහීන පානයක් අවශ්ය නම් තව තවත් එකතු කරන්න. අනුකම්පාව සුමට හා ක්රීම් වැනි තෙක් එය මිශ්ර කරන්න.
සාම්ප්රදායික පිනා කොලඩාව අන්නාසි හිසකෙස්, maraschino චෙරි හෝ දෙකම සමග අත්වැල් බැඳ ගනී. කුඩා කඩදාසි කුට්ටියක් ඇතුලුව ඔබ කැමති දේ සමඟ වයින් සැරසීමට නිදහස් වන්න!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1-1 / 2 කෝප්ප, මිශ්ර කළ අන්නාසි නොකළ අන්නාසි කුට්ටි
- 1/4 කුසලාන අයිස්
- 1 කුසලාන unsweetened අන්නාසි යුෂ
- 1 කුසලාන unsweetened පොල් කිරි
- 1-3 තේ හැදි. දුඹුරු සීනි (විකල්ප)
- අළුව: අන්නාසි අළු කෑලි
- කුණු කසළ: Maraschino චෙරි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බ්ලෙන්ඩර් පතුලේ ශීතකල අන්නාසි කුට්ටි හා අයිස් මිශ්ර කරන්න.
- ඉහළ අන්නාසි යුෂ සහ පොල් කිරි වත් කරන්න. භාවිතා කරන විට දුඹුරු සීනි එකතු කරන්න. සුමට වන තෙක් පිරිසිදු කරන්න. කැමති පැණි රස පරීක්ෂණයට රස කිරීම.
- නැවුම් අන්නාසි වලින් හෝ මාර්ෂීචීන චෙරි සමග කණ්නාඩි හා ඇඳුමකින් සැරසෙන්න. අතිරේක ස්පර්ශයක් සඳහා, පිනා කොලඩාස් වත් පෙර තලන ලද අයිස් හෝ අයිස් තට්ටුවකින් පංති පුරවන්න.
- වහාම වර්ණවත් දත් කූරු කුඩයක් සමඟ සේවය කරන්න.
පිරිසිදු කිරීමේ ඉඟිය: පානයෙහි සීනිවලට පෙර ජලය මිශ්ර කර පිරිසිදු කිරීමට සහ පිඟන් ගෙඩිය තුළට සේදිමට ඇලී සිටින්න. ඔබේ බ්ලොන්ඩර් ඩයිෂ්ෂ්චර් ආරක්ෂිත නැතහොත් ඔබ රෙදි සෝදන යන්ත්ර නොමැති නම්, හුදෙක් මිශ්ර බ්ලෙන්ඩර් ටිකක් සබන් හා උණුසුම් ජලය එකතු කරන්න, ක්ෂණික මිශ්රණයක් සඳහා පොස්ට් නැවත ජලයෙන් ජලය එකතු කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 234 |
| මුළු ෆැට් | 15 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 13 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 14 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 28 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |