එය වරක් සිදු වූවා නම් එය දහස් වරක් සිදු වී ඇත. ඔබ සියලු දෙනා කුකීස් හෝ යමක් සෑදීමට සකසා ඇති අතර පසුව ඔබ 1) කැටයම් සීනි සඳහා වට්ටෝරුවක් ඉල්ලා සිටින අතර ඔබ එය සතුව නොමැත නැතහොත් 2) ඔබට එය තිබේ, නමුත් එය පැරණි එය ඝන බවට පරිවර්තනය වී ඇත, සීනි පාෂාණය.
මම දන්නවා ඒක ඔයාට සිද්ධ වුණේ කියලා.
දැන්, මේ ගඩොල්ම මෘදුයි, හොඳයි, හොඳයි. නමුත් ඊළඟ වතාවේ සහ ඉන් පසුව කාලය කුමක් ද? හරියටම එකම දේ කරන එක ගැනත්, වෙනත් ප්රතිඵලයක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින දේ ගැන ඔබ දන්නවා ද?
හොඳයි, නින්දට යනවා වෙනුවට, ඔබට පහසුවෙන්ම ඔබේම දුඹුරු සීනි සෑදිය හැකිය. ඔබේ සම්භාවිත ගැටළුව මෙන්ම ඔබේ අනාගත ගැටළු විසඳීමට සුදු පැහැති සීනි සහ උක් පැණි සංයෝජනය කිරීමෙන් ඔබට පහසුවෙන්ම කළ හැකිය. (හොඳයි, ඔවුන් සියල්ලන් නොවේ, දුඹුරු සීනි සමඟ සම්බන්ධ වූවන්ට පමණයි).
මෙයින් අපට විශාල දිලිසෙන නිගමනයකට එළඹිය හැකි නිසා නැවතත් දුඹුරු සීනි මිලදී ගැනීම අවශ්ය නොවේ . සාමාන්ය සුදු සීනි සහ උක් පැටවුන් ඇතුව සිටින තාක් කල්, ඔබට අවශ්ය පරිදි තනිවම කළ හැකිය. ඒ නිසා එය ඔබේ කබඩ් එකට වාඩි වී පර්වතයක් බවට පත් නොවේ.
මෙය ක්රියාකරන හේතුව වන්නේ දුඹුරු සීනි සාමාන්ය සුදු සීනිවල අඩු පිරිපහදු කළ හැකි අදියරක් වන අතර මලස යනු ප්රසාදිත ක්රියාවලියේ අතුරු ඵලයකි. දුඹුරු සීනි සෑදීම යනු මල සීනි සීනිවලට එකතු කිරීමයි. එය ආපසු හැරවීම වැනි ය. නැතහොත් එය පිරිපහදු කිරීම සැබවින්ම.
කෙසේ වෙතත්, පහත සඳහන් වට්ටෝරුව සුදු පැහැති සීනි සඳහා එක් එක් tablespoon භාවිතා කරයි, නමුත් ඔබ ඔබේ දුඹුරු සීනි සැහැල්ලු හෝ තද වර්ණය අවශ්ය ද යන්න මත පදනම්ව උක් පැටව් ප්රමාණය වෙනස් කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන සීනි
- 1 හැදි මලික්ස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බඳුනක සීනි සහ උක් පැණි ඒකාබද්ධ කරන්න. තරමක් මිශ්ර වන තෙක් ලී හැන්දකින් මිශ්ර කරන්න.
- වායු සමීකරණ භාජනයක් තුළ ගබඩා කර තබන්න (නැතහොත්, එය ඉතා පහසු නිසා දැන් ඔබට අවශ්ය තරම් ප්රමාණයකින් සෑදිය යුතුය).
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 52 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 1 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 13 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |