මෙම කළු රුක් කේක් තම නම වොඩ්කා හා කහළා වලින් සාදන ලද සුප්රසිද්ධ කොක්ටේල් වලින් කෝපි රසකාරක මත්පැන් වර්ගයකි. ඝන චොකලට් ග්ලයිසේස් සමග බණ්ඩට් කේක් පයින් සහ ඉහළට මෙම රසවත් කේක් පිළිස්සීම.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 අවුන්ට් පෙට්ටි කහ 18
- කේක් මිශ්රණය
- අවුන්ස පෙට්ටියක් ක්ෂණික චොකලට් ෆජ් පුඩිං 3.9
- 1 කුසලාන එළවළු තෙල්
- 4 බිත්තර
- 1/4 කුසලාන වොඩ්කා
- 1/4 කෝප්ප කහළා (කෝපි රසැති ලක්කෙරු)
- 1 කුසලාන කිරි
- 1 වට්ටෝරුව
- ඝන චොකලට් ග්ලේස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අංශක 350 දක්වා උෂ්ණත්වය
- ග්රීස් සහ පිටි 12 කෝප්ප බුන්ට් කේක් පෑන්.
- විශාල පාත්රයේ චොකලට් ග්ලූස් හැර සෙසු අමුද්රව්ය සියල්ල තබන්න. මිනිත්තු 1 ක් අඩු කරන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම ඒකාබද්ධ වන තුරු මිනිත්තු 3 ක් සඳහා මිශ්ර කිරීම.
- 50-60 විනාඩි සකස් කරපු පෑන් සහ රවුම් කේක් බවට පත් කර ගන්න. මිනිත්තු 10 ක රැහැනක කම්බි පෑන් කන්න. පෑන් සිට කේක් ඉවත් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්.
- තක්කාලි චොකලට් ග්ලේස් සමඟ ඉහළ කේක්. වායු රෝධ රුවකින් ගබඩා කර තබන්න.
තවත් බොන්ඩ් කේක් වට්ටෝරු
හෙසෙල්ට් බණ්ඩට් කේක්
ලෙමන් පොක් කේක්
කුරුඳු බණ්ඩට් කේක්
සීමොන්කෝලෝ බොන්ඩ් කේක්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 628 |
| මුළු ෆැට් | 50 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 17 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 24 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 132 mg |
| සෝඩියම් | 956 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 18 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 23 ග්රෑම් |