කුරුඳු සිරප් සමඟ ඇපල් ඩම්ප්ලිංස්

සරල මෘදු පිටි ගාන ලද ඇපල් වටා එති. ඉන්පසු ඇපල් රසැති සිරප්වලින් පුළුස්සනු ලැබේ. ඇපල් සීනි සහ කුළුබඩු සමග ආලේපනය කර ඇනූ පෙරාතුව.

මෙම පුදුම ඇපල් අතුරුපුවේ අයිස් ක්රීම් සමඟ උණුසුම් උණුසුම් සේවය කරන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. උෂ්ණත්වය 375 F (190 C / Gas 5) දක්වා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම.
  2. සුළු, නොගැඹුරු ෙබ්කිං කෑමක් සැහැල්ලු බටර්.
  3. පිටි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න; මිශ්රණය රළු ආහාරයට සමාන වන තුරු බටර් කපන්න. ටිකක් පිටි ගුලිය සෑදීම සඳහා ක්රමයෙන් කිරි එකතු කිරීම. 1/8-අඟල් ඝන සෘජුකෝණාස්රයක සැහැල්ලු පිටි මතුපිට පිටත පිටත ගසාගෙන යන්න. 5-අඟල් චතුරස්රවල ඇනූ කපා ඇනූ.
  4. පිටි ගුලිය මත ඇපල් කෑලි කිහිපයක් තබන්න. රස 2 ක් පමණ තේ හැන්දක සීනි සහ රස බැලීමට කුරුඳු සහ සාදික්කා ආලෝකය එක් එක් සමග ඉසිය යුතු ය; බටර් කෑලි කිහිපයක් සමඟ. ජලය සමග එක් එක් ඩැම්පික් එකේ කටාරම්; මැදට සවි කර ඇති කොනකට මුද්රා තබන්න. ඉතිරි ඇපල් හා ඇනූ සමඟ නැවතත්.
  1. සකස් කළ ෙබ්කිං පිඟානක් තුළ වෙන් කර ඇති ඩම්ප්ලිං 1 අඟල් වෙන් කිරීම.
  2. සාස්පේන් දී 2 කෝප්ප සීනි, ජලය 2 කෝප්ප, 1/4 තේ හැන්දක කුරුඳු, 1/4 තේ හැන්දක සාදික් සහ 1/4 කුසලාන උණු කළ බටර්; නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, නභිගත කරන්න. ඩම්ප්ලිං හරහා සිරප් උරන්න.
  3. විනාඩි 35 සිට 45 දක්වා පිළිස්සීම, හෝ ඩම්ප්ලිං රන් දුඹුරු තෙක්.
  4. අයිස් ක්රීම් හෝ ක්රීම් වැනි දෑවලින් උණුසුම් සුවඳකින් සේවය කරන්න.
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 423
මුළු ෆැට් 19 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 8 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 8 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 24 මිලි
සෝඩියම් 213 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 64 ග්රෑම්
තන්තු 3 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 2 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.