මග් කේක් ප්රථම වරට ජනප්රිය විය. සංකල්පය සරලයි: ඔබ ක්ෂණිකව සාදා ගැනීම සඳහා මුං ඇටයක් හෝ කෝප්පයක් සහ මයික්රෝවේටයක් තුළ අමුද්රව්ය කිහිපයක් මිශ්ර කරන්න. මෙම කුඩා කේක් ඉතා සරළ හා දිව්යමය ද්රව්යයක් සහිත මෘදු හා තෙතමනය වේ.
කුසලානක් තුළ චොකලට් පීරූට් බටර් කේක් ඉතා රසවත් හා සරලයි. විනාඩි පහක් ගත වේ ! මම මෙම වට්ටෝරුව සඳහා මගේ පැන්ට්රිය තුළ කේක් මිශ්රණයක් පෙට්ටියක් තබමි; එය ඉතිරි වී ඇති දේවලින් කිසිවක් කෝකිය නොහැකි බව කිසිවෙකු සිතන්නේ නැත! මෙම කේක් තෙත් සහ පොහොසත් වන අතර වඩාත් පුදුම සහගත පානය කරන රටකජු බටර් රසය ඇත.
මම මේ ආකාරයේ ගම්මිරිස් බටර් හෝ නටෙල්ලා කහට කන්න. නැත්නම් ඔබට අයිස් ක්රීම් හෝ විප්ඩ් කීම් හෝ සිහින් ස්පර්ශයකින් හෝ ක්රීම් ෆ්රේෂ් සමඟ එය ඉහළට ගත හැකිය.
මෙන්න මේ සටහන: මම නෙටෙලා වට්ටෝරුව තුළ රටකජු බටර් වැඩ කළා යැයි මම සිතුවෙමි - නමුත් එය එසේ නොවේ. එම නිෂ්පාදනයේ යම් දෙයක් කේක් බවට පත් වේ, එසේ උත්සාහ නොකරන්න!
ඔබ කැමති ඕනෑම වෙලාවක මේ වට්ටෝරුව සඳහා අමුද්රව්ය තබා ගන්න. ඔබේ දරුවන්ට මෙම වට්ටෝරුව සෑදීම සඳහා (සහ මයික්රෝවේව් ආරක්ෂාව පිළිබඳව ) උගන්වන්න. ඔවුන් පාසැලේ සිට ගෙදර එන විට හෝ බඩගින්නේ සිටින විට ඔවුන් සුලු ආහාරයක් ගත හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කුසලාන චොකලට් කේක් මිශ්රණය
- හැදි පාන් බටර්
- 3 හැදි කිරි
- 2 හැදි එළවළු තෙල්
- අවශ්ය නම් කුඩා හැඩැති චිප්ස් 2 හැදි
එය කරන්නේ කෙසේද?
1-1 / 2 කුසලාන (12 අවුන්සයක්) ක්ෂීරපායී ආරක්ෂිත මුගටුවක් හෝ පිටි අඩංගු පිටි අඩංගු නොකැඩූ ෙබ්කිං ඉසි පිසීමට. එවිට චොක්ලට් කේක් මිශ්රණය, රටකජු බටර්, කිරි සහ කුඩා චොකලට් චිප් එකතු කිරීම සඳහා මග් හෝ කෝප්පයට එකතු කරන්න.
මිනිත්තු 1 සිට 1 දක්වා උෂ්ණත්වයේ ක්ෂුද්ර තරංග උවක් සඳහා මිනිත්තු 1 ක උෂ්ණත්වයකදී; මිනිත්තු 1 ක් සහ තත්පර 15 ක් සඳහා මයික්රොවේව් උඳුන් හා පහළට. මෙම තට්ටුව පුම්බීම සහ මතුපිට කේක් වගේ වනු ඇත.
මයික්රෝවේව් සිට ප්රවේශමෙන් ඉවත් කරන්න; කුසලාන උණුසුම් විය හැකිය. කෝප්පයේ කූඩය දමා විනාඩි 1 ක් සඳහා ඝන පෘෂ්ඨයක් මත රැඳී තබන්න. ඒ කේක් ටිකක් නිශ්චල වෙයි. මම නට්ටෙලා ලස්සන ස්පර්ශක සහ අතිරේක රසය සඳහා කේක් ගෙඩිය කන්න. මෙම කේක් පතුලේ අනවශ්ය තට්ටුවක් තිබිය හැකිය. ඒක හරි! හැම බයිට් එකක්ම භුක්ති විඳින්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 1666 දී |
| මුළු ෆැට් | ග්රෑම් 125 ක් |
| සංතෘප්ත මේදය | 51 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 53 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 12 mg |
| සෝඩියම් | 710 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 118 ග්රෑම් |
| තන්තු | 23 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 23 ග්රෑම් |