මෙන්න ඔබේ පෞද්ගලික පීසා සෑදීම සඳහා විශිෂ්ට වට්ටෝරුවකි. මම පෞද්ගලික පිස්සා තුනක් සෑදීම සඳහා කොටස් තුනකට කපා ඇනූ කැඩීමට කැමතියි, නමුත් ඇනූ කුඩා පීසා සඳහා කොටස් හතරකට වෙන් කළ හැක. සෑම කුඩා පීසාවකටම කැබලි හතරක් කපා ගත හැකි අතර, කුඩා ළමුන්ට ඔවුන්ගේ පිහාටු එකතු කිරීම සඳහා පීසා වලට එකතු කර ගත හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 ෆොස්ෆේට්.
- ක්රියාකාරී වියළි යීස්ට්
- 1 කුසලාන උණුසුම් ජලය (95 සිට 110 දක්වා F)
- 1/2 ෆොස්ෆේට්. සීනි
- 1 ෆොස්ෆේට්. ලුණු
- 2 තේ හැදි.
- අතිරේක කුළු බඩු ඔලිව් තෙල්
- 2-1 / 2 කෝප්ප පාන් පිටි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්ය භාජනයක යීස්ට්, ජලය, සීනි, ලුණු සහ තෙල් තුළට ගලා යන්න. ඇඹරීම සඳහා ඇනූ සෑදීම සඳහා ප්රමාණවත් පිටි මිශ්ර කරන්න. පිටි ගුලිය පිටි ගුලිය මතට ඇලී ඇති අතර පිටි ගුලිය ඇඹරීමට ඇඹරීමට වඩා වැඩි පිටි එකතු කිරීම සඳහා මිනිත්තු 3 ක් ඉක්මණින් knead කරන්න. දියර බඳුනක පිටි ගුලිය හා පිටි ගුලිය මත ඇනූ පිටි ගුලිය දැමිය යුතුය. ආවරණය සහ එය විනාඩි 30 ක් පමණ ගත යුතු ප්රමාණයට වඩා දෙගුණ වන තෙක් උණුසුම්, රෑනක්-නිදහස් ස්ථානයට නැඟිටින්න.
- සමාන කොටස් තුනකට ඇපල් වෙන් කරන්න. පීසා පෑන් හෝ ෙබ්කිං තහඩු ග්රීස් කරන්න . එක් ඇනූ කොටස ග්රීස් පෑන් මත අඟල් 9 අඟල් බවට පත් කරන්න. සෝස් මත දමන්න. විනාඩි 20 ක් පමණ සෙන්ටිමීටර 400 ක ෆුට් පීසා, හෝ පීසා රවුම් සැහැල්ලු රන්වන් කර තබන්න. ඔබට පෞද්ගලික පෞද්ගලික පීසා තුනක් පුළුස්සා ප්ලාස්ටික් ආහාර ගබඩා බෑග් සහ ශීතකරණය හෝ පසුව අත්හිටුවීම සඳහා ඉතිරි කොටස් දෙකක් ඉතිරි කර තැබිය හැකිය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 87 |
| මුළු ෆැට් | 9 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 778 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |