මිල්ක්කේක් ඇණවුම් කිරීමට කෑම කාමරය තුළ සිටින තෙක් බලා සිටින්න. අයිස් ක්රීම්, කිරිපිටි හා ඔබේ ප්රියතම රසයන් සමඟ නිවෙස් සාදා ගැනීම පහසුය. නැවුම් පළතුරු රසවත් මිල්ක්කේක් රසයි. මෙම වීඩිෙයෝ පර්චස් මිල්ක්කේක් වට්ටෝරුව ඉතා විශාල වීදුරුවක් තුල ගිම්හානයේ විස්මිත රසය ග්රහණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඉදුණු අයිස් ක්රීම් එකතු කිරීමෙන් අයිස් ක්රීම් සහ කිරි රසවත් බීම වර්ගයක් බවට පත් වේ.
මෙම පහසු මිල්ක්කේක් වට්ටෝරුව ඔබ බෙදාහදා ගැනීමට අවශ්ය තරම් කාරුණික නම්, විශාල කොක් දෙකක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබට ඔබ ඉක්මනින් සොලවන්න අවශ්ය නම් අඩක් කපා ගැනීමට පහසු වට්ටෝරුවකි. ඔබගේම අතුරුපස සෑදීමේ විශාලතම වරප්රසාදයක් වන්නේ ඔබේම පෙරළියක් එකතු කිරීමට හෝ ඔබට අවශ්ය තරම් ප්රමාණයකින් සෑදීමයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පීච් 2
- වැනිලා අයිස්ක්රීම් 2 කෝප්ප
- 1/2 කෝප්ප කිරි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පීච් හා පීල් ඉවත් කර විශාල කුකුළුවන්ට පීච් කපා දමන්න.
- බ්ලෙන්ඩර් හි පීච් සම්පූර්ණයෙන්ම සුමට වන තුරු පිරිසිදු කරන්න.
- මිශ්රණයට අයිස් ක්රීම් හා කිරි එකතු කරන්න.
- ඔබගේ පැරණි පොරොන්දුව පරීක්ෂා කර බලන්න. ඔබේ ප්රියතම ආකෘතියට ලබා ගැනීම සඳහා කිරි හෝ අයිස් ක්රීම් අවශ්ය වේ දැයි බලන්න.
- මිල්ක්කේක් සිසිල් වීදුරු දෙකකට වත් කර සේවය කරන්න.
ඉඟි:
- මම පළතුරු පෙරීමට පුරුදුවීමට කැමැත්තෙමි, එබැවින් මම ඔබගේ නිමි මිල්ක්ෂේක් තුල කුකුළන් අවසන් නොවේ. මුලින්ම ඒවා ආරම්භ කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ මුළු වීරයෙකුටම පානය කළ හැකි පරිදි හොඳ හා සුමට පළතුරු ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සියල්ල බ්ලොන්ඩර් හි සියලු දේ හිස් කරන්න සහ යන්න.
- ශීත කළ පීච් මෙම වට්ටෝරුව තුළම නැවුම් ලෙස වැඩ කරනවා. පළමුවෙන් පලවාහරින්න, නැතහොත් ඔබගේ මිල්ක්ෂේක් බොන තරම් ඝනකම අවසන් වේ. මිදුණු පීච් භාවිතයෙන් පීච් අයිස් ක්රීම් සමග අවසන් වීමට හොඳ ක්රමයකි!
- අතිපයින් පළතුරු භාවිතා කිරීම සඳහා මෙය විශිෂ්ට වට්ටෝරුවකි. ඔබේ පීච්, ඊයම් මෙන් අනුභව කිරීම සඳහා මඳක් මෘදු වන විට, ඒවාට හසුවීම සඳහා පවිත්ර කරන්න. ප්රණීත ලෙස, ඉතා ඉදුණු පළතුරු භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට මෙම වට්ටෝරුව සඳහා වෙනත් රසකාරක එකතු කිරීමට අවශ්ය නොවන බව අදහස් වේ. හොඳ තත්ත්වයේ වැනිලා අයිස්ක්රීම් හා පැණි රස දෙකක් සාදයි.
- Peach ඔබ ඔවුන් ග්රිල් විට විට නව රසය ගන්න. ඔබ ඔබේ ග්රීෂ්මයේ ඔබේ රාත්රී ආහාරය පිසීමට සූදානම් නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ පීච් අඩකින් කපා ඒවා හොඳ ලකුණු සලකුණු කරන තෙක් ග්රිල් මත ඒවා විසි කරන්න. පිසීමේ ක්රියාවලියේදී පලතුරු මිහිරි සුවඳ දුම් දීමේ අතිරේක ඉඟියක් ලබා දෙනු ඇත. පීච් සිසිල් සහ වට්ටෝරුව ලියා ඇති පරිදි දිගටම කරගෙන යන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 227 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 13 mg |
| සෝඩියම් | 81 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 30 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 6 ග්රෑම් |