කාඩමම් ග්ලාස් සමඟ පිස්ටචිකෝ කේප්

ඉස්තානය, සිරියාව, තුර්කිය, ඊජිප්තුව, ලෙබනන් සහ තවත් රටවල් අතලොස්සකගේ වැඩෙන ගස් මැද පෙදෙසට මැදපෙරදිග පැස්ටායි. සාමාන්යයෙන් පැසුණු සහ ලුණු දැමූ ඒවා ප්රණීත ආහාරයට ගැනීම සඳහා විශිෂ්ටයි, නමුත් පිස්ටැචියෝ බේක්වාවා වැනි අතුරුපස සහ පොදු බැටළු පැස්ටාචි කුරුඳු රාක්කය වැනි ආලේපන සඳහා යොදා ගනී.

මෙම කේක් පාන්චෝයිස් ඇඹුල් පිටි ඇඹරීමට එහි රසය හා රසය ලබා ගනී. Pistachios ස්වාභාවික කොළ පැහැති තණකොළ තිබේ, බොහෝ වාණිජ pistachio රස කළ ආහාර වර්ණවත් ආහාර වර්ණවත් කිරීමට වර්ණවත් ආහාර වර්ණය එකතු කර ඇත.

කුකුළන් සීනිවලින් පිරුණු පැණි හෝ සීනි සහිත කිරිපිටි සහ කිරි ග්ලයිසස්වලින් පමණක් මෙම කේක් සේවය කළ හැකිය. නමුත් කරඳමුංගු සිත් ඇදගන්නාසුළු කුළුබඩුවක් හා සුවඳක් මෙම අතුරුපසක් ලෙස සැලකේ. තේ පෝච්චියක පුරවන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• කේක් සඳහා:
• 4 බිත්තර
• 1 1/2 කෝප්ප සීනි
• 2 පැකට් බටර් (කාමර කාමර උෂ්ණත්වයේ නොසැලකූ)
• 1 කුසලාන ග්රීක යෝගට්
• 1 tablespoon vanilla
• විකල්ප: හරිත ආහාර වර්ණයෙන් 2 ක්
• 1 1/2 කෝප්පයේ සියලු පිටි පිටි
• 1 1/2 කෝප්ප බිම පිස්ටාෂියෝ (ඇට වර්ග 6 ක් පමණ)
• 1 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
• 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
• 1 තේ හැන්දක ලුණු
• ග්ලාස්:
• 1/2 කෝප්ප සීනි (කුඩු)
• හැදි 2 කිරි
• 1/4 තේ හැන්දක බිත්තර කරඳමුංගු
• ලුණු දියමන්ති

එය කරන්නේ කෙසේද?

අංශක 350 ක් සහ බටර් සහ පිටි තාපාංකය හෝ බට නළ පාට පිහාටු පෙර තාපය පෙරට ගන්න.

අත හෝ මික්සර් භාවිතා කිරීම, වර්ණ දීප්තිමත් වන තුරු බිත්තර සහ සීනි එකට එක් කරන්න. බටර්, වැනිලා සහ යෝගට් වල බීට්. භාවිතා කරන විට, ආහාර වර්ණක ආහාර පිසීම.

ආහාර සකසනය සඳහා පිස්තෝෂිවරු එකතු කිරීම සහ භූමිය දක්වා ස්පන්දනය කිරීම

වෙනත් භාජනයක් තුළ, පිටි, බිම් පිස්ටාෂියෝස්, ෙබ්කිං කුඩු, ෙබ්කිං සෝඩා සහ ලුණු එකට එකතු කරන්න.

වියළි අමුද්රව්ය තෙත් කිරීමට හා සකස් කළ පෑන් තුළට තට්ටුව වත්. මිනිත්තු 50 - 55 ක් සඳහා පිළිස්සීම හෝ දත් කූරු පවිත්ර වීමක් සිදු වේ.

සිනිඳු තෙක් කුඩු කළ සීනි, කිරි, කරඳමුංගු සහ ලුණු එකට එකතු කර ග්ලාස් කරන්න. අවශ්ය නම් සිසිල් කේක් පිටිය සිහින් සහ අතිරේක කැඩුණු pistachios මත ඉසිය යුතු ය.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	516
මුළු ෆැට්	31 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	14 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	11 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	133 මිලි
සෝඩියම්	448 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	54 ග්රෑම්
තන්තු	3 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	9 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.