මෙම සුදු චොකලට් වැලන්ටයින් දිනය හෝ අලුත් අවුරුදු සඳහා විශේෂ සැලකිල්ලක් සඳහා ස්ට්රෝබෙරි වට්ටෝරුව ආවරණය කරන්න. ඔබට මෙම ස්ට්රෝබෙරි සඳහා සුදු චොකලට් චිප්ස් හෝ සුදු චොකලට් බාර් එකක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම වට්ටෝරුව විශේෂයෙන් සුවිශේෂී වන අතර, ස්ට්රෝබෙරි සුදු චොකලට් ආවරණය කිරීමෙන් පසු ඒවා පොල් ගෙඩියක වැසී යයි. ළමයින්ට පවා මේවා සමඟ ඔබත් සමඟ.
මිස්ටර් නොර්වේ: සුදු චොකලට් ස්ට්රෝබෙරි වීඩියෝ වට්ටෝරුව
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- සුදු චොකලට් චිප්ස් 11 ක් (හෝ සුදු චොකලට් බාර්, සිහින් ව කැඩුණු)
- 1 quart ස්ට්රෝබෙරි (කඳන් මත, සෝදා)
- 1 කුසලාන පොල් (ඉරා දැමූ පැණි කෑල්ලක්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- තීන්ත ආලේපිත කඩදාසි කැබැල්ලක් සාදන්න.
- චොකලට් ප්ලාස්ටර් හෝ මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත කන්ටේනරයක සුදු චොකලට් චිප්ස් පෙදෙස තබන්න. චොකලට් ප්ලාස්ටික් භාවිතා කරන්නේ නම්, චොකලට් උණුකරන තෙක් ඉහළ තාපය. මයික්රෝවේව් භාවිතා කරන්නේ නම්, මිනිත්තු 1 ක බලය 50% ක පමණ තාපයක්. බීට්, සුදු චොකලට් සම්පූර්ණයෙන්ම උණු කළ තෙක් 50% ක බලය මත 30-දෙවන වර්ධන වේගය උණුසුම් කිරීම.
- කඩදාසි තුවා සහිත ස්ට්රෝබෙරි වියළි (මෙය චොක්ලට් ස්ට්රෝබෙරි වඩා හොඳට අනුගත වේ).
- ප්ලාස්ටික් මත තහඩු මත පැතලි පැණිරස.
- උණු වුනු චොකලට් තුළ ස්ට්රෝබෙරි පොඟවා, අතිරික්ත පිටි හැරීම (ඔබට කපා හැපෙන චොකලට් අල්ලා ගැනීමට හැකි හැන්දක් භාවිතා කළ හැකිය), ඉන්පසු වහාම පොල් දෙසට පොත්ත දෙසට හැරීම දෙසට හැරීම. සුදු චොකලට් ආවරණය කරන ලද කුකුල් ෂීට් මතට සිසිල් කිරීම සඳහා ස්ට්රෝබෙරි ආවරණය කර තබන්න.
- සියලුම ස්ට්රෝබෙරි කුණු පිරුණු විට, සේවය කිරීමට සූදානම් වන තුරු ශීතකරණය සහ සිසිල් කිරීමට ශීතකරණයට මාරු කරන්න.
එපා: චොකලට් ස්ට්රෝබෙරි වට්ටෝරු
චොකලට් ස්ට්රෝබෙරි සැරසීම සඳහා ඇති හැකියාවන් නිමක් නැතිව! ළමයින්ට එය වෙනස් කර ගත හැකිය, නැතහොත්, ඔබට අවශ්ය පරිදි මනිනු ඇත. චොකලට් (කිරි, අඳුරු හෝ සුදු) තෝරන්න. සුදු චොකලට් සඳහා, එය ටිකක් වර්ණ එකතු කිරීම පහසුය. විශේෂ අවස්ථා සඳහා වැඩ කළ හැකි අලංකාර අතුරුපසක් සාදා ගැනීම සඳහා උණුසුම් සුදු සුදු චොකලට්වල රෝස සහ නිල් පැහැයක් ගන්න.
- වර්ණවත් වතුර ඉසිනුයි
- තලන ලද ගෙඩි (ආමන්ඩ් වැනි)
- කුඩා චොකලට් චිප්ස්
- කුකී (ක්රේම් ක්රැකර්ස් වැනි)
- කැරමල් හෝ වෙනත් චොක්ලට් වර්ගයක් සහිත ඩයිසන්ස්
ඔබ ඒවා තෑග්ගක් ලෙස ලබා දෙන්නේ නම්, එක් එක් ස්ට්රෝබෙරි කප්කේක් ලයිනර් බවට පත් කළ හැකි අතර ඉන්පසු හොඳ ලෑල්ලක් තුළ. චොකලට් කෙලෙස් නැති නිසා එය සිසිල්ව තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න!
ඔබේ දරුවන් සමඟ විනෝද වන්න සඳහා, ඔබ එක් ස්ට්රෝබෙරි සැරයටිය අවසානයකට තැබිය හැකිය (එය ද ලීම සඳහා පහසු වනු ඇත) හා චොක්ලට් ඝනකම තැටි මත තැබීම තොරව තොරව ඉඩ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 104 |
| මුළු ෆැට් | 6 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 3 මිලි |
| සෝඩියම් | 15 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 11 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |