නැවුම් පැණිරස මල් පැටවුන්ගේ මෙම විස්මිත ගොරෝසු-ඉහළම අතුරුපසක්. තිරිඟු පිසින ලද පිදුරු පිරවීම සඳහා පිසූ ආහාර පිසිනු ලැබේ. ඉන්පසු රාමකේන් වල රමණීය කුළුබඩු සහිත කුළුබඩුවක් ආලේප කර ඇත.
රසවත් බටර් කහ දුඹුරු සීනිවල ඇති කැඩුණු වල්පිට හෝ පෙක්සන් භාවිතා කරන්න. මෙය නව නැවුම් අත්දැකීම් භුක්ති විඳීමට විශිෂ්ට මාර්ගයකි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 කෝප්ප අලුත් නැවුම් මිදි ගෙඩි
- 3/4 කුසලාන ජලය
- 3/4 කෝප්ප සීනි
- 2 1/2 හැදි කැරට්ස්ටාර්
- Crumble Topping සඳහා:
- 4 හැදි බටර්
- 1/3 කුසලාන ඇසුරු දුඹුරු සීනි
- 1/2 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
- 1/2 කෝප්ප සියල්ලේම පිටි පිටි
- 1/2 කෝප්ප walnuts (හෝ pecans, සිහින් ව කැඩුණු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 375 F (190 C / Gas Mark 5) වෙත තාප උවගාව. 7-8- අවුන්ස රාමකින් හෝ පහක් හෝ හයක් 5- හෝ 6-වරුන් රාමීනින් හෝ කන්ඩික් කෝප්පවලින් ආලේප කර ඉසින ස්ට්රේක් හෝ සැහැල්ලු බටර් අවට සහ පැතිවලින් සැහැල්ලුවෙන් විසුරුවා හරින්න.
- මධ්ය සාස්පේන් දී, කූරු පිදුරු, ජලය, 3/4 කෝප්ප සීනි, සහ ඉරිඟු පෙති දෙකක් 1/2 හැදි ඒකාබද්ධ කරන්න. මැදපෙරදිග තාපය මත පෑන් තැබිය යුතුය. ඝෝෂාකාරක වෙත ගෙන එන්න; නිතරම ඇවිස්සීමත්, විනාඩි 10 ක් තුළ, තාපය සහ සිහින්වක් අඩු කරන්න.
- 4 7- හෝ 8-අවුන්ස රාමීනින් (හෝ කුඩා රාමකින් හෝ කස්ටඩ් කෝප්ප) අතර චෙරි මිශ්රණය වෙන් කරන්න.
- එක් එක් පිරවූ රාමකින්ට ඉහලින් එකට ඉසිය යුතු ය.
- බිමට ඇද වැටෙන්නට පෙර රැක් මත තීරු හෝ ෙබ්කිං පත්රයක් සහිත රත්කේකින්ස් රෙමකින්ස් දැමිය යුතුය. විනාඩි 25 සිට 30 දක්වා පිළිස්සීම, හෝ ඉහළ දැමීම බ්රවුන්සිල් වන අතර පිරවුම බුබුලකි.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 421 |
| මුළු ෆැට් | 17 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 20 mg |
| සෝඩියම් | 241 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 68 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |