වැනිලා ප්ලේස් සමඟ ෆැසඩ් ඇපල් බාර්

මෙම ඇපල් පොලූ සරල වැනිලා ගෙඩියක නිමවා ඇත. කුට්ටි පෙති කපන ලද ඇපල් හා කුළුබඩු කුළුබඩු මිශ්රණයකින් යුක්ත වේ

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 කෝප්ප සියලු වර්ගවල පිටි දැම්මා
• 1/2 කෝප්ප granulated සීනි
• 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
• 1 tablespoon ලෙමන් තැවරුනු
• 2/3 කුසලාන කෙටි කිරීම
• 1 බිත්තර (ටිකක් පහර)
• 4 ටාට් ඇපල් (ප්ලාස්ටික්, කුඩු සහ පෙති, 2 කෝප්ප)
• 3/4 කෝප්ප granulated සීනි
• කුරුඳු 1 තේ හැන්දක
• Tablespoon කිරි 1
• වැනිලා ග්ලේස් සඳහා:
• 2 කුසලාන රසකැවිලි සීනි
• 1 tablespoon plus 2 තේ හැඳි කිරි
• 1/2 තේ හැන්දක වැනිලා

එය කරන්නේ කෙසේද?

පිටි, 1/2 කෝප්ප සීනි, ලුණු සහ ලෙමන් පීල් ඒකාබද්ධ කරන්න. මස් මිශ්රණයට සමානයි තෙක් කෙටි කිරීම කපා, බිත්තර තුළ ඇවිස්සීම. 9 1/2 අඟල් වර්ගයේ ෙබ්කිං පෑන් තුලට 1 1/2 කෝප්ප, කැබලි මිශ්රණයෙන් අඩක් පැටවීම. ඇපල් පෙති සමග ආවරණය, 3/4 කුසලාන granulated සීනි, සහ කුරුඳු සමග ඉසිය යුතු ය. අඹරන මිශ්රණයට හා හැන්දට කිරි හෝ ඇපල් මත ඉසිය යුතු ය. ඇපල් ටෙන්ඩර් තෙක් මිනිත්තු 45 ක් සඳහා 375 ° බැගින්

පහසු ගෙඩියක් සමග ෆ්රොස්ට්.

ග්ලේස් සඳහා 1 කුසලාන රසකැවිලි සීනි 1 tablespoon plus 2 තේ හැඳි සහ 1/2 තේ හැන්දක වැනිලා ඒකාබද්ධ කරන්න. අවශ්ය නම් කිරි බිංදු කිහිපයක් එකතු කරන්න. ෆ්රොස්ට් උණුසුම් ඇපල් බාර්.

ඔබත් කැමති විය හැකිය

ඇපල් ක්රැන්බෙරි කේක්

කැරල් ගේ ලී හැන්දක් කේක්

ටෙනසි ​​ඇපල් ස්ටැක් කේක්

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	314
මුළු ෆැට්	13 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	4 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	6 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	21 mg
සෝඩියම්	126 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	49 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	1 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.