ග්ලෝමික් සඟරාව ක්විනෝවා විස්තර කරන්නේ "සිම්බාබ්වේ පරිවර්තනයක හැඩගැසුණු නගරයේ ඇති නව දරුවා" ලෙසයි. ඇඩීනා සස්මාන් මෙසේ ලියයි. "මේ පාස්කුව පාස්කු පාට් බෝලයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ."
පාස්කු උත්සවය සඳහා කිවෝනා කොස්හර් කියන්නේ ඇයි?
ක්වෝනායා (කීන්-වහ්) යනු සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයක් බවට පත් වූ පසු පාස්කු භාගයක් බවට පත්වීමයි. පලමුව, අර්තාපල් හැර පාස්වර්ග පිෂ්ටයක් සඳහා යුදෙව්වෝ සියවස් ගණනාවක් පුරා කොස්ටර් සඳහා පෝෂණය කර ඇත.
යුදෙව් නීතිය මගින් පාස්කු මංගල්යයේ සියලුම මුහුන් ඇති තිරිඟු නිෂ්පාදන තහනම් කර ඇත. අෂ්කෙනසි යුදෙව්වන් ද කන්නොත් නම් බඩ ඉරිඟු, බෝංචි හෝ සහල්වල අඩංගු කිසිවක් කෑමෙන් වැළකී සිටිති. එමනිසා, මෙම ධාන්ය කරඬුව, පිරවුම, පාස්කු භෝජනය සඳහා වූ ආහාරය විවෘත ආයුධ සමඟ සාදරයෙන් පිලිගත යුතු විය.
Quinoa ධාන්යයක් නොවේ
1980 දී චිනියා සිට චිලී සිට ක්ලින්වෝව මුලින්ම ආනයනය කරන ලද අතර 1999 දී එය පැස්චොල් සඳහා කොස්ටර් ලෙස සලකනු ලැබීය. 1999 දී ස්ටාර්-කේගේ රබ්බි ශුබෙල් හයින්මැන්නන් ගනුදෙනුකරුගේ පරීක්ෂණයට ප්රතිචාර දැක්වීය.
රබී හීනෙමන් සොයා ගත් පරිදි, සහෝ මත රඳවා ඇති තලෙන්ත පෙනෙන කර්නලය, කිවිනෝ, ධාන්ය නොවේ. Quinoa බීට් පවුලේ සාමාජිකයෙකි.
එය ස්ටාර්-K උත්සන්න වූ විට එය නැගෙන්නේ නැද්ද යන්න සොයා බැලීම සඳහා ක්වෝනායා පරීක්ෂාවට ලක් කළ විට එය සැබවින්ම දිරාපත්ව ඇති බව සොයා ගත්හ. තවදුරටත්, රිවිබ්ර් හීනෙමන් විසින් ක්විනෝනා කිටිනොට් නොවේ. එය chametz ආසන්නයේ වර්ධනය නොවන අතර එහි වර්ධනය kitniyot සමාන නොවේ.
කිිටියොට්ට එරෙහි තහනම තුළ එයට ආගමික පූර්වාදර්ශයක් තිබේ.
අනුමත කිරීමේ මුද්දරයක් ලබා ගනී
මේ අනුව, ස්ටාර්-K විසින් "quinoa යනු 100% කොශර් ලිස් පොෂා" කියා ප්රකාශයක් නිකුත් කර ඇත. සියලු දෙනා එකඟ වන්නේ ක්ලෝනෝ එකඟ නොවූ චේටේස් නොවේ, එය කිටීටෝ සලකනු ලබන කිහිප දෙනෙක් පමණි.
රබිස් විසින් පාස්වර් සඳහා වන පුරාණ අස්වැන්න හෝ වෙළෙන්දෙකු වන ජෝගේ වෙළඳ නාම වැනි ක්විනෝනා පැකේජයක් ඇසුරුම් කරන ලද "පූර්ණ-ධාන්ය" ක්විනෝවා මිලදී ගැනීම නිර්දේශ කරන බව සැලකිය යුතුය.
ක්වෝනායා ඔබටත් හොඳයි
ක්වෝනායාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන පාස්වර්ඩ් මේසයේ කීර්ති නාමයට වැඩිවීමක් දක්නට ලැබුණා. Quinoa ෆයිබර් හා ප්රෝටීන් වලින් පටවා ඇත. ක්වෝනායා යනු ග්ලූටන් නොමිලයේ වන අතර තිරිඟු වලට වඩා කැල්සියම්, යකඩ සහ ප්රෝටීන් අඩංගු වේ.
Quinoa සූදානම් වන්නේ කෙසේද?
පාස්කු මංගල්යය තුළ අපේ කුස්සියේ කණපිට හැරී ඇති අතර, පිටතින් කිවෝනාගේ පහසු සකස් කිරීම විශේෂයෙන්ම Pesach-friendly වේ.
Quinoa සකස් කිරීම සඳහා, වතුරේ ජලය (දෙගුණයක් තරම් වතුරක් බවට වත්) වත් කරන්න, ගිම්හානය නිවා දමන්න, බඳුනට ආවරණය කර විනාඩි 10 ක් පමණ එය පිසීමට ඉඩ දෙන්න.