ඇපල් සයිඩර් විනාකර් ගිනි ටොනික්

මෙම ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ගිනි ටොනික්, එය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර අවම වශයෙන් දින 14 ක් සඳහා පෙනී සිටීමට අවශ්ය වන ප්රතිශක්තිකරණ, ඉහළ ශක්තියක්, ප්රතිශක්තිකරණ උත්තේජනයක් , උත්තේජනයක් වේ. විනාකිරි, ඉඟුරු, කහ, හාරා, හවානෙරෝ ගම්මිරිස්, සුදුළූණු හා තවත් රසකාරක වර්ග රසකාරක, පිපිරෙන, කුළුබඩු හා ඉතා ක්රියාශීලී තෘණ / ටොනික් බවට බඳුනකි. මෙම පැරණි ජනක පිළියම සීතල සහ වසංගතය, ආදාහනය සහ සාමාන්ය ප්රතිශක්තිකරණ ලෙස ප්රති-ගිනි අවුලුවන සූත්රය ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එය සලාද ආවරණවල දී, සුප් කහ, ගම්මිරිස්, ෆ්රයිස්, හෝ මෙයොනීස් වලට කැක්කුමක් ලබා දෙයි.

අප්රාණික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එහි ඇති වැදගත් සෞඛ්ය ප්රතිලාභයක් බව එය සාමාන්යයෙන් දැනේ. එය ප්රතිබැක්ටීරීය හා ප්රති වෛරස්, ඒ නිසා, සීතල, තදබදය සහ උගුරේ ගෙල සමඟ උදව් විය හැක; එය ජීර්ණයට ආධාර කළ හැකි අතර, උදරයට ඔරොත්තු දෙන අතර රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය සමේ සහ සමේ රෝගය වැනි සම තත්වයන් සඳහා උපකාර කළ හැකිය. එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම හා හෘද සෞඛ්ය සඳහා උදව් විය හැක. ඇසිටික් අම්ලය තුළ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඉතා ඉහළය. එම නිසා සෑම විටම ජලය හෝ වෙනත් වාහකය තනුක කළ යුතුය. කාබනික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සඳහා එය සුන්දර මල් පිපීම සඳහා බලන්න: මෙම "විනාකිරි" මව් පැසවීම සහ එය ගුණාත්මක සලකුණක් වේ. සමහර වට්ටෝරු කෙටියෙන් එකට අමුද්රව්ය සියල්ල එකට මිශ්ර කරති. මම පෙති කපන ලද එළවළු හා මුල් ස්ථර කිරීමට විනාකිරි ස්පර්ශ කිරීමට ඉඩ දෙන්නෙමි. මෙම විකල්ප දෙකම ඉතා හොඳයි, එය අවසානයේ පෞද්ගලික මනාපයන් පිළිබඳ කාරණයක්.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• ½ ක කුසලාන කපා, නැවුම් ඉඟුරු මුල්
• නැවුම් ගාන ලද මිරිකුණු horseradish මූල
• 1 ලූනු ලූනු
• 6 කරාබු සුදුළූනු, භාවිතෙය්දී සහ මෘදු ලෙස තලා දැමීම
• 2 habanero ගම්මිරිස් (විකල්ප වශයෙන් ස්කෝච් බෝට්, ජලාපැනෝ හෝ සේරීනෝ ගම්මිරිස්)
• 1 ලෙමන්, හරස් අතට කපා
• 1 3-අඟල් දිගු කහ රතු පැහැති තලයක්, තම්බන ලද සහ ගාන ලද හෝ ඉතා තුනී පෙති කපා ඇත
• 1 ලෙමන්ග්රාස් පලිහක්, දිග පය මත කපා
• 1 quart කාබනික, අප්රාණික ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (මම කැමති බ්රැග් ගේ)
• ස්වාභාවික දේශීය මී පැණි (විකල්ප)

එය කරන්නේ කෙසේද?

පිරිසිදු වීදුරු බඳුනක ඉඟුරු, හන්ගර්, ලූනු, සුදුළූණු, හවානේරෝ ගම්මිරිස්, ලෙමන්, කහ හා ලෙමන්ග්රාස් මකා දමන්න. මුල් සහ එළවළුවකින් විනාකිරි වත් කර බඳුනට ඉහළට ගෙනයන්න. (විකල්පයක් ලෙස බ්ලෙන්ඩරයේ සියලුම අමුද්රව්ය තැන්පත් කර රළු චොප්සි බවට පත් කර පසුව මිශ්රණයට මිශ්රණය වත් කරන්න.) විනාකිරි වලින් අම්ලය සෑදීමට මල බැඳීමට හැකි වන පරිදි පියන මතට ප්ලාස්ටික් හෝ වැක්ස් කඩදාසි සමග බඳුනට ආවරණය කර තබන්න. .

දින 14 ක් හෝ 60 ක් දක්වා සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක තබන්න (එය තව තවත් ශක්තිමත් වේ) දිනකට එක් මිශ්රණයක් සොලවන්න. මිශ්රණය පසු කිරීමෙන් පසු ඉතා හොඳින් සිහින් තැම්බූ හෝ cheesecloth හරහා දැඩි ලෙස වික්රියා හා ඝන ද්රව්ය සියල්ල මිරිකා හැරීම. ශාක ද්රව්ය ඉවත් කිරීම සහ පිරිසිදු භාජන තුළ ටොනික් ඩැන්ක් කිරීම. ටොනික් ශීතකරණය හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ගබඩා කර ගත හැකි අතර මාස ගනනාවක් පවතී. ඔබ මී පැණි ටිකක් සමග උණුසුම් ජලය තුළ එය මිශ්ර කළ හැකිය, හෝ ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති පරිදි ආහාර පිසීමේදී එය භාවිතා කරන්න, එසේ නම් එය වඩා හොඳ අපිරිසිදු විය. එක් දිනකට හැදි හැන්දක් ගැනීමෙන් කුඩා වෙඩි පහරකින් වැඩ කරන්න. නමුත් සෑම විටම එය තනුක කර දමන්න. මෙය ප්රබල දේවල් වන අතර ඔබගේ උගුරට තවත් උග්ර විය හැකිය. වෙනත් සටහනක් මත, ගර්භනී හෝ හෙදියන් සඳහා ටෝනික නිර්දේශ නොකරන්න. අමුද්රව්ය උත්තේජකයක් හා කෝපයක් විය හැකි බැවිනි. ඔබ ඕනෑම අමුද්රව්යයකට සංවේදී නම්, ඒ අනුව වට්ටෝරුව අනුව සකස් කරන්න.

එක් පැත්තක් පමණ වේ

කතුහිමිකම 2015 ජෙන් හෝයි විසින්

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	22
මුළු ෆැට්	0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	17 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	5 ග්රෑම්
තන්තු	1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	1 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.