මෙම පැනා කෝලාදා කේක් කේක් මිශ්රණයකින්, පුඩිං, කොකෝ ලෝපෙස් පොල්, රම් සහ අන්නාසි වලින් සාදන ලදි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කහ කේක් මිශ්රණයක් පැකේජය
- 1 පැකේජ ක්ෂණික වැනිලා පුඩිං සහ පැන් ඉන්ධන මිශ්රණය
- Coco Lopez Cream Coconut කිකිළිය
- 1/2 කෝප්ප plus 2 tablespoon rum
- 1/3 කුසලාන එළවළු තෙල්
- 4 බිත්තර
- 1 අන්නාසි (හොඳින් ඉවතට)
- කුණු කසළ: විප්ඩ් ක්රීම්
- අන්නාසි: අන්නාසි පෙති
- කණ්නාඩි: maraschino තම අස්වන්න
- උඳුන: තැලූ පොල්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 ග්රෑම් උෂ්ණාධික උදුනක්
- විශාල මිශ්ර බඳුනක දී, කේක් මිශ්ර ඒකාබද්ධ, පුඩිං මික්ස් 1/2 කුසලාන ක්රීම්, 1/2 කුසලාන රම්, තෙල්, සහ බිත්තර.
- මිනිත්තු 2 ක වේගයෙන් පහර දෙන්න.
- තලන ලද තලන ලද අන්නාසි බීමට බීට්.
- හොඳින් ආලේපනය හා අඟල් 10 අඟල් නළ පතුරු තම්බා. 50-55 විනාඩි සඳහා පිළිස්සීම.
- තරමක් සිසිල් පෑන් සිට ඉවත් කරන්න.
- මේසයක් පිහියකින් හෝ කූඩුවක් කූඩුවක් තුළට කණුවක පැටවීමෙන් අඟල් 1 ක පමණ දුරක් පහළට ගෙනයන්න. ෙපොල් සහ රම් ඉතිරි ෙකොටස් ඒකාබද්ධ කරන්න; කේක් පිටතට වත් කරන්න.
- මුළුමනින්ම අබලන්න. ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න.
ලෝරි විසින් බෙදාගත් පිනා කොලෑඩා කේක්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 139 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 37 mg |
| සෝඩියම් | 56 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 8 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |