මෙම ප්රධාන දෙහි කේක් තෙත් සහ රසකාරක කේක් වන අතර ලෙමන් කේක් මිශ්රණයක් එය සුපිරි පහසු සූදානමක් බවට පත් කරයි. කේක් එක් ස්ථරයකින් පුලුස්සනු ලැබේ. පහසු යතුරු දෙහි ගෙඩියක් උණුසුම් වන තෙක් පොඟවා කේක් මත වත් කරනු ලැබේ.
පර්සියානු ලයිම්වලට වඩා ප්රධාන දෙහි ගෙඩි කුඩා වේ. ඔවුන් තරමක් කහ පැහැය සහ විශේෂිත ටාට් රසය ඇත. හොඳම ෆ්ලේවර්ඩ් ෆ්ලොරිඩ්යා ප්රධාන ලා භාවිතා කරන්න. ප්රධාන කොංක්රීට් කොක්ටේල් සහ පයිල්වලින් චීස් කේක් හා s'mores දක්වා සෑම දෙයක්ම භාවිතා වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 බිත්තර
- 1 කුසලාන ජලය
- 1 කුසලාන එළවළු තෙල්
- 2 හැදි යතුරු දෙහි යුෂ
- 1 කුඩා පෙට්ටි ලෙමන් ක්ෂණික පුඩිං (අවුන් 3 ක් පමණ)
- 1 පෙට්ටිය ලෙමන් කේක් මිශ්රණය
- යතුරු දෙහි සාරය / ග්ලාස්:
- 2 කෝප්ප රසැති සීනි
- 1/3 කුසලාන යතුරු දෙහි යුෂ
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 325 උඳුනට උෂ්ණත්වය තාපය
- ග්රීස් සහ පිටි 9-by-13-by-2-inch ෙබ්කිං පෑන්.
- විදුලි මික්සර් සමඟ මිශ්ර බඳුනක් තුල බිත්තර පහර; වතුර, තෙල්, හුණු යුෂ 2 හැදි, ක්ෂණික පුඩිං සහ කේක් මිශ්රණය එකතු කරන්න. හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් බීට්.
- සකස් කළ ෙබ්කිං පෑන් තුළට වත් කරන්න.
- විනාඩි 45 ත් 55 ත් අතර ප්රමාණයක් රයිනුයි.
- මේ අතර, බඳුනක දී, පැණිරස සීනි සහ දෙහි දෙහි යුෂ. සුමට වන තුරු හෝ පිසදැමීම.
- කේක් කුට්ටියකින් පිටතට විනාඩි 5 සිට 10 ක් පමණ වේ.
- කේක් මත සිසිල්.
- සිසිල් සහ පෑන් සිට කේක් සේවය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 208 |
| මුළු ෆැට් | 15 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 10 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 52 mg |
| සෝඩියම් | 21 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 18 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |