මෙම රසවත් බේකරි පීච් සහ බ්ලැක්බෙරි කස්ටඩ් ප්රංශ අතුරුපස කෆ්ෆුටෝ විසින් දේවානුභාවයෙන් ලියනු ලැබේ. පීච් හා කෝපීටර ක්රීම් වර්ගයෙන් පුලුස්සනු ලබන අතර, බිත්තර තට්ටුව සැනසිල්ලේ අතුරුපස නිෂ්පාදනය කරන සෑම දෙනාටම සතුටක් ලැබෙයි. එය රසවත්, අයිස් ක්රීම් වලින් රසවත්.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන නැවුම්
- සංවාද, සෝදා
- කෝප්ප 2 යි
- නැවුම් පීච් කපා
- 1 1/4 කෝප්ප කිරි
- 3 බිත්තර
- 1/2 කෝප්ප සියල්ලේම පිටි පිටි
- 2/3 කෝප්ප සීනි
- 1/2 ෆොස්ෆේට්. වැනිලා සාරය
- ලුණු බිඳක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. උෂ්ණත්වය 350 ° F දක්වා උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම. බටර් 2-quart ෙබ්කිං දී ඇති පීච් සහ සංවාද පිළියෙල කරන්න.
2. විශාල භාජනයක් තුළ, සැහැල්ලු තට්ටුවක් සෑදීමට කිරි, බිත්තර, පිටි, සීනි, වැනිලා සහ ලුණු එකට එකතු කර ගන්න. පීච් සහ සංවාද පිළිබඳව තැටිය වත් කරන්න.
3. මිනිත්තු 45 ක් සඳහා රබන්, හෝ දාරවල් වටේට තදින් තදින් තද කළ තුරු සහ මධ්යය පිහිටුවා ඇත. සේවය කිරීමට පෙර උණුසුම් හෝ කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
නිකේතනයක් හෝ වැනිලා අයිස්ක්රීම් කපන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 191 |
| මුළු ෆැට් | 5 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 82 මිලි |
| සෝඩියම් | 260 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 32 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |