මෙම 7 ස්ථර කුකියේ බාර් නිෂ්පාදනය කරනුයේ පුදුමසහගත වස්තූන් හතක් පමණි. බටර් ලූනු ක්රැකර් කබොල, චොක්ලට් සහ බටර් පිඟන්, පොල්, පැණි රස කළ කිරි සහ කැඩුණු පීකන්ස් ආදියයි.
මෙම අසමසම කුකීස් භුක්ති විඳීමට නිවාඩු දින රැඳී සිටින්න එපා!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 අවුන් (1 සැරයටිය) බටර්
- 1 1/2 කෝප්ප ග්රෑම් ක්රැකර් ක්රැස්
- 1 පැකේජය (අවුන් 6) අර්ධ ස්වීප් චොකලට් චිප්
- 1 පැකේජය (අවුන්ස 6) බිට්රොට්ස් චිප්ස් හෝ වැඩි චොකලට් චිප්ස්
- 1 කුඩා ග්රෑම් (3 1/2 යුෂ)
- (1/ 1/3 කෝප්ප ගැන)
- 1 (උණ 14)
- පැණිරස රස කළ කිරි
- 1 සිට 1 1/2 කෝප්ප පෙකන් කැඩුණු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 F (180 C / Gas 4) දක්වා උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය.
- බටර් 9-by-13-අඟල් ෙබ්කිං පෑන් දී දමා බටර් පිටවන තෙක් උඳුන තුල තබන්න.
- උණු කරන ලද බටර් මත ග්රැහැම් රතිඤ්ඤා crumbs ඉසිය.
- ග්රැහැම් රතිඤ්ඤා crchs හරහා චොක්ලට් චිප්ස් පැතිර ඉන්පසු බටර් පොකුරක් තට්ටුවක් එකතු කරන්න.
- බටර්ස්ටි චිප්ස් ස්ථරය පුරා පොල් ඉසිය යුතු ය.
- පැණිරස ඝන මිදියුස ඉහළින් ඉහලින් සමානයි.
- කැඩුණු පීකන්ස් සමග ඉසිය යුතු ය.
- පිළිවෙලින් හා සැහැල්ලු බ්රවුන් අතර තෙක් උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල විනාඩි 25 සිට 30 දක්වා කාලයක් පුරා පිළිස්සීම.
- පෑන් දී බාර්වල සිසිල් කිරීම සහ 1 1/2-inch squares කපා.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- බටර්ස්චච් චිප් වෙනුවට වැඩි චොකලට් චිප් හෝ සුදු චොකලට් චිප් භාවිතා කරන්න.
- ටොෆී චිප්ස් සමඟ චොකලට් හෝ බටර් ක්රීම් චිප් නැවත ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
- ඒවා භාවිතා කිරීමට පෙර නිජබිමට ටෙස්ට් කිරීම. තිරිඟු, මධ්ය තාපිතය මත වියළි ගර්භය තුළ දී කැඩුණු පීකන්ස් තබන්න. කුක්, ආලෝළනය සහ හැරීම සැහැල්ලු බ්රවුන් සහ ඇරෝමැටික වන තුරු.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 662 |
| මුළු ෆැට් | 46 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 23 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 44 මිලි |
| සෝඩියම් | 131 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 57 ග්රෑම් |
| තන්තු | 7 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 9 ග්රෑම් |