මම මේ වට්ටෝරුව කවදාවත් සැලසුම් කළේ නෑ කියලා මම මුලින්ම අවදි කරගත්තා. එය තේරුම් ගත්තේ ජාතික ඩෝනට් දිනය, Instagram හරහාය. එය මගේ ඩෝනින් ඩ්රූට් වලට ඩන්කින් ඩොනට්ස් වෙත රැගෙන ගිය අතර මගේ වැඩේ නැවතත් ගොස් මෙම වට්ටෝරුව සෑම මොහොතක්ම වගේ. කෙසේ වෙතත් අවංක වීමට නම්, මේ ආකාරයේ ප්රණීත උත්සවයක් ඕනෑම අවස්ථාවක ලස්සනයි. මිහිරි යගල් ආලේපනය, smokey බේකන් සහ බටර් මිනිග්රේසර් චීස් මත සැහැල්ලු හා තද කරගත් ඩෝනට් සංයෝගය මෙම සැන්ඩ්විච් සම්පූර්ණයෙන්ම අවිනිශ්චිත කරවයි. නමුත් මගේ වචනය නොතබන්න - පහත ඇති වට්ටෝරුව අනුගමනය කර එය ඔබම උත්සාහ කරන්න!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 ඩෝනට් (බේකන් සහ ජෙප්ල් ඩොනට්)
- පෙති චීස් (munster)
- 1 ෆොස්ට් බටර් (ලුණු දැමූ)
- 2 පෙති බේකන්, අතිරේක රසට පිසූ පිඟානක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- එමනිසා ඔබට මෙම වට්ටෝරුව ආරම්භයේ සිට "බේකන්" හා "මාපක ඩෝනට්" සබැඳිය ක්ලික් කිරීමෙන් හෝ ඔබ විසින් කළ හැකි පරිදි ඩන්කින් ඩොනට්ස් වෙතින් ඩෝනින් ඩොනට්ස් වෙතින් මෙම ඩෝනට්ස් එකක් මිලදී ගන්නට පුළුවන් ... මා ඇමෙරිකාවේ සෑම තැනකම තිබේ .
- ඊළඟට, ප්රවේශමෙන් ඔබේ ඩෝනට් අර්ධ වශයෙන් කපා එය ඇතුළත පිටතට ඇද දමන්න. එක් භාගයක්, චීස් චීස් පෙත්තක් ස්ථරයක්. එවිට අතිරේක බේකන්, අනෙක් පෙත්ත චීස්, සහ ඩෝනට් ඉතිරි ඉතිරි සමග එය ඉහළට - මුල් පිටත දැන් සැන්විච් ඇතුළත බවට වග බලා ගැනීම. සැන්ඩ්විච් පිටත බටර් දමා පසෙකට දමා.
- දැන් ඔබට පෑන් සොයා ගත යුතු අතර මා කුඩා නොකැඩෙන බිත්තර කපන භාවිතය නිර්දේශ කරමි. ඔබේ සැන්ඩ්විච් තබන්න.
- කුණු රන්වන් පැහැයට හැරෙන තෙක් විනාඩි කීපයක් ආහාර පිසීමට සැන්ඩ්විච් ඉඩ දෙන්න. මේ අවස්ථාවේදී, දෙපසින් සැන්විච් සහ නැවතත් එසේ දෙපසම රනින් යුක්ත වන අතර සියලු චීස් උණු වී බුබුලේට පටන් ගනී.
- මේ අවස්ථාවේදී, සැන්විච් සිට පෑන් රැගෙන විනාඩි මිනිත්තු කිහිපයකට වෙන් කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 671 |
| මුළු ෆැට් | 54 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 31 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 17 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 167 mg |
| සෝඩියම් | 1,246 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 4 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 42 ග්රෑම් |