රතු Snapper: ක්රවුන් රෝයල් හා ක්රැන්බීරි විනෝද වෙඩි

මෙම රතු සැන්පර් ක්රීම්, රෝස කොක්ටේල් සමග ව්යාකූල නොවිය යුතු අතර, එය ඇත්ත වශයෙන්ම බ්ලූඩි මරියා (රතු සන්පර්) නොවේ. නැහැ, මේ රන්වන්ඩ්ඩ් ෂොට්ට් වගේ ජනප්රිය වෙඩික්කාරයෙක් . එය ක්රැන්බෙරි යුෂ සම්බන්ධය හා සාමාන්යයෙන් වඩා තරමක් විශාල වෙඩික්කරුවා නිර්මාණය කරයි.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. අයිස් පිරී ඇති කොක්ටේල් ෂේකර් අමුද්රව්ය වත් කරන්න.
  2. හොඳයි.
  3. වෙඩිතැබීම හෝ පැරණි තාලේ වීදුරු වලට වෙඩි තබන්න .
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 300
මුළු ෆැට් 8 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 3 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 3 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 49 මිලි
සෝඩියම් 36 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 13 ග්රෑම්
තන්තු 0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 15 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.