රේන්බෝ ෆුජ් යනු සුදු චොකලට් ෆෙජ් වර්ගයේ වර්ණවත් පරාසයකින් යුත් වර්ණවත් ස්වරූපයකි. එය එක් එක් ස්ථරයක් තනිවම සිදු කරන නිසා එය ටිකක් කාලයක් වැය වන නමුත් එය මයික්රෝවේව්වේ සම්පූර්ණයෙන්ම සෑදූ බැවින් එය අසීරු නොවේ. ඔබේ රසයන් ගැලපෙන පරිදි ස්ථර වර්ණ වෙනස් කළ හැකිය. ඔබේ ඊළඟ සාදයට, වැසිකිළිවල හෝ සැමරීමට මෙම අලංකාර සහ ආකර්ෂණීය පෙනුම ඇති කරන්න!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- සුදු පැහැති චොකලට් කිලෝ ග්රෑම් 36 (කැඩුණු හෝ සුදු චොකලට් චිප්ස්)
- කිරි කෝප්ප 3 ක් පැණිරසයි
- වැනිලා සීනි 3 තේ හැඳි
- 1 ලුණු ලුණු
- 4 රතු ජෙල් ආහාර වර්ණක රතු (වඩා අවශ්ය ප්රමාණයට හෝ අඩු)
- 4 තැඹිලි ජෙල් ආහාර වර්ණකයක් (අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා අඩු හෝ අඩු)
- 4 කහ පැහැති ජෙල් ආහාර වර්ණකයක් (අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා අඩු හෝ අඩු)
- 4 හරිත ජෙල් ආහාර වර්ණක පහත් (අවශ්ය පරිදි වඩා අඩු හෝ අඩු)
- නිල් ජෙල් ආහාර වර්ණක 4 (අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා අඩු හෝ අඩු)
- 4 දම් පාට ජෙල් ආහාර වර්ණක පහත් (අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා අඩු හෝ අඩු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. ඇලුමිනියම් තීරු සහිත 9x9 පෑනක් සහ නොකැඩූ පිසින ඉසින සමග තීරු ඉසින්න. 9x9 පෑන් අඟල් ටිකක් වැඩියි. ඔබට උස මහත අවශ්ය නම්, 8x8 පෑන් භාවිතා කර, අඟල් 2 ක උසකින් යුතු කැබලි නිපදවයි.
2. බඳුනක, කැඩුණු සුදු චොකලට් හෝ සුදු චොකලට් චිප්, 1/2 කුසලාන පැණිරස ශුක්ර තරලය, ලුණු පොල්ලක් සහ වැනිලා සීනි 1/2 තේ හැන්දක (1 කුසලාන) එකතු කරන්න.
මිනිත්තු 30 තත්පර සඳහා උදුන, පසුව කලවම් වීම. 15 ක් වැනි කාලයකදී සුදු චොකලට් වලට මයික්රෝවේව් වෙත ගමන් කරන්න. එය අවුලුවාලන විට සම්පූර්ණයෙන්ම උණු වුනු හා සිනිඳුය. තත්පර 45-90 සිට ඕනෑම තැනක ඔබගේ මයික්රෝවේව් වල ශක්තිය මත පදනම් වේ. සුදු චොකලට් පහසුවෙන් උකුස්සන් කළ හැකි බැවිනි.
3. උණු කළ හා සිනිඳු වන විට, දම් පාට ජෙල් ආහාර වර්ණ කිහිපයකින් එකතු කර, වර්ණය විසුරුවා හරින තුරු කලවම් කරන්න. සකස් කරන ලද පෑන් තුලට පිහිනන්න. එය ඉතා තුනී වනු ඇත, නමුත් අප සියලු ස්ථරයන් හය සෑදීම මතක තබා ගන්න! ශීතකරණය හෝ මිනිත්තු 10 ක් තුළ ශීතකරණය තුළ විනාඩි 30 ක් පමණ තට්ටුව සැකසිය යුතුය.
4. නැවත පියවර 2 නැවත ක්රියාවලිය නැවත සිදු කරන්න. මේ වතාවේදී ඔබේ සුදු චොකලට් උණු වුණු පසු නිල් පැහැති ආහාර වර්ණක හා සංයෝජන තෙක් සංකලනය කරන්න. දම් පාට තට්ටුව මත නිල් පාචනය වත් කර එය විසුරුවා හැර, පසුව නැවත නැවත කපා දමන්න.
5. හරිත, කහ, තැඹිලි සහ රතු ස්ථර එකතු කිරීම මෙම ක්රියාවලිය දිගටම කරගෙන යන්න. ඔබ ඔබේ අවසන් ස්ථරය එකතු කළ පසු, එය සම්පූර්ණයෙන්ම සකසන තුරු පැය කිහිපයක් සඳහා වාතාශ්රය සිසිල් කිරීම.
6. ඔබ එය කපා ගැනීමට සූදානම් විට, හැඩතල ලෙස පෑළුව භාවිතා කර පෑන් සිට පෑන් ඉවත් කරන්න. සේවය සඳහා කුඩා අඟල් කැබැල්ලක් කපා දැමීම සඳහා විශාල තියුණු අරක්කු පිහියක් භාවිතා කරන්න. මාසයක් දක්වා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී රේන්බෝ ෆුඩ්ජ් ගබඩා කර තැබිය හැක. හොඳම රසය සහ වයනය සඳහා, එය සේවය කිරීමට පෙර මිනිත්තු 15 කාමර උෂ්ණත්වයේ දී වාඩි වෙන්න.
සියලු ෆෙඩරල් වට්ටෝරු බලන්න!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 105 |
| මුළු ෆැට් | 5 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 6 මිලි |
| සෝඩියම් | 29 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 14 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |