ග්රිල් මත එළවළු සකස් කිරීමට ඉක්මන් හා පහසු ක්රමයක්. මෙම වට්ටෝරුව කුළුබඩු සහිත සංරචකයක් වුවද, එය ආසියානු නොවේ. ග්රිල් කරන ලද මස් සමග සේවය කිරීම හෝ ප්රධාන ආහාරය ලෙස පිළියෙල කර, පැස්ටා හෝ සහල් හරහා සේවය කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 විශාල වතුර කැස්ටන් (බැස)
- 1 රතු හෝ කහ බඳුන ගම්මිරිස් (බීජ සහ ඩිෂ්)
- 4-6 විශාල හතු (පෙති)
- හරිත ළූණු 2 (සිහින් ව කපා)
- 1/4 කෝප්පයක් / 60 ක් අඩු සෝඩියම් සෝයා සෝස්
- 3 හැදි / 45 mL ආමන්ඩ්
- 1 කරාබු සුදුළූණු (ෆ්රයිඩ්)
- 1 තේ හැන්දක / 5 mL සීනි (හෝ මී පැණි)
- 1 තේ හැන්දක / තෙල් 5 මිරිස් තෙල් (වඩා කැමති නම්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
මධ්යම තාපය සඳහා උෂ්ණත්වයේ ඇති ග්රිල්. සෝයා සෝස්, සුදුළූනු, සීනි සහ මිරිස් තෙල් මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණයට එළවළු එකතු කරන්න. මිශ්රණය තබා ගැනීමට ප්රමාණවත් තරම් තීරු පැකට් සාදන්න. පැසට් ආලේප කරන ලද එළවළු පැකට්ටුවකින්, ග්රිල් මත මුදා තැබූ ආමන්ඩ්, සීල් සහ ස්ථානයේ මුදුනයි. කුක් 10-12 විනාඩි ආවරණය. තාපය ඉවත් කරන්න, විනාඩි 5 විනාඩි, ප්රවේශමෙන් පැකට් කරන්න, සහ සේවය.