මෙම මුදල් සුරකින ග්ලූටන් රහිත ආහාර වට්ටෝරු සරලයි
ග්ලූටන් නිදහස් ආහාර වේදනාකාරී මිල අධිකයි. මේ රසවත් හා පෝෂ්යදායී ගෙදර හැදූ ග්ලූටන් රහිත වට්ටෝරු සමඟ ඉතිරිකර ගන්න.
10 න් 01
ග්ලූටන්-නිදහස් සුප් වට්ටෝරුග්ලූටන්-නිදහස් ප්රංශ ළූනු සුප් වට්ටෝරුව. ඡායාරූප - 2010 © ටෙරී ලී ග්රූස්, About.com, Inc. සුප් අතිශයින්ම පෝෂ්යදායී හා ආර්ථිකමය කිරීමට. ටින් කළ සුප් ගෙඩොල් ග්ලූටන් රහිත සුප් රසකාරක ආහාරයට නොගැලපේ.
තවත් ග්ලූටන්-නිදහස් වට්ටෝරු:
10 න් 02
ග්ලූටන්-නිදහස් ස්පැගටි වට්ටෝරුවග්ලූටන් ස්පෙගෙත්. istokphoto ග්ලූටන්-නිදහස් ස්පගෙට්ටි දරුවන් හා වැඩිහිටියන් සමඟ ප්රියතම එකක්. සෞඛ්ය සම්පන්න, රසවත් අයවැය ග්ලූටන් රහිත රාත්රි ආහාරය සඳහා නැවුම් වත්ත සලාද එකතු කරන්න. පාන් ඉවතට යන්න - වියදම සහ අතිරික්ත කාබෝහයිඩ්රේට් එකතු කරයි.
- Tinkyáda Gluten-Free රයිස් පැස්ටාස් හි නිෂ්පාදන විශ්ලේෂණය
- Kid-Friendly Gluten-නිදහස් වට්ටෝරු
03 සිට 10 දක්වා
ග්ලූටන්-නිදහස් මීට්ලොෆ්Elena_Danileiko / iStock ග්ලූටන් නිදහස් රතිඤ්ඤා සහ ඇපොක්සොයිස් මෙම පිරවූ ග්ලූටන් රහිත මස් මෝල වට්ටෝරු රහසිගත අමුද්රව්ය වේ.
ග්ලූටන් රහිත මට්ලොෆ් සඳහා වට්ටෝරුව
ගෙදර හැදූ ග්ලූටන්-නිදහස් ක්රැකර් වට්ටෝරු - විශාල මුදල් ඉතිරි-ගබඩා-මිලදී ගත් GF ක්රැකර්ස්!
04 න් 10
ග්ලූටන් නිදහස් මැකරෝන සහ චීස් වට්ටෝරුවග්ලූටන් නිදහස් මැකරෝන සහ චීස්. 2009 © Teri Lee Gruss මෙම මස් මාංසමය වට්ටෝරුව චීස් ග්ලූටන් වලින් තොර මැකරෝනි විශාල ආහාරයක් වේ. පිරවුම්, රසවත් මස් අනුභව කිරීම සඳහා නැවුම් සලාද සමග සේවය කරන්න.
ග්ලූටන් නිදහස් මැකරෝන සහ චීස් සඳහා වට්ටෝරුව
තවත් අයවැය ග්ලූටන්-නිදහස් පැස්ටා වට්ටෝරු
10 න් 05
ග්ලූටන්-නිදහස් ටකෝ වට්ටෝරුග්ලූටන්-නිදහස් ටකෝස්. 2009 © Teri Lee Gruss වේගවත්, පහසු සහ සෑම අවස්ථාවකදීම ප්රියතම. ටකෝස් පිළිබඳ මහා දෙයක්, සෑම ටැකෝහි නැවුම් එළවළු හොඳ ආහාරයක් ලබා ගන්න.
තවත් අයවැය ග්ලූටන්-නිදහස් වට්ටෝරු:
10 න් 06
ග්ලූටන්-නිදහස් නිවිති ක්චිචේ වට්ටෝරුවග්ලූටන් නිදහස් ස්පිනහ Quiche. ඡායාරූපය - ඩොක්ටික්ස් කුළු බඩු ග්ලූටන් නිදහස් ස්පිනහක් Quiche බටර් සහ ටෙන්ඩර් සෝරරි කෙටි සොරා වට්ටෝරුව සමඟ සාදන අතර, මාස්ටර් බේකර් ඇවාර්න් ලැසින් විසින් වට්ටෝරුවකින් අනුවර්තනය කර ඇත. පිරවුම සරල, නැවුම් හා ආර්ථිකය.
07 සිට 10 දක්වා
ග්ලූටන්-නිදහස් චිකන් අ ලාල කිංග්ලූටන්-නිදහස් චිකන් අ ලාල කිං. © 2010 ටෙරී ලී ග්රූස්, About.com, Inc. ග්ලූටන්-නිදහස් චිකන් අ ලාල කිං යනු ක්රීම් ගතියකි, රසවත් ග්ලූටන් නිදහස් ප්රවේශයන් - පරම්පරා ගනනාවකට ජනප්රිය අයවැයක් වට්ටෝරුවකි.
තවත් අයවැය ග්ලූටන්-නිදහස් වට්ටෝරු:
10 න් 08
ග්ලූටන්-නිදහස් ඉතාලි චිකන් නුගට් වට්ටෝරුවග්ලූටන්-නිදහස් චිකන් පයිප්ප. ඡායාරූපය 2009 © Teri Lee Gruss චිකන් පියයුරු තුනක් රසවත් ග්ලූටන්වලින් තොර ඉතාලි කුකුල් මස් කැබලි විශාල ප්රමාණයක් සාදා ඇත. පවුලේ රසවත් ආහාර වේල් සඳහා විශාල සලාදයක් සහිත මෙම රසට හැපෙනසුළු, ලුණු රසැති ආහාරයක් සාදා ගන්න.
වැඩි අයවැය ග්ලූටන්-නිදහස් සලාද වට්ටෝරු
09 න් 10
ගෘහස්ථ ග්ලුටීන්-නිදහස් බලශක්ති පුවරුග්ලූටන්-නිදහස් බලශක්ති පුවරු. 2010 © Teri Lee Gruss මෙම වට්ටෝරුව සඳහා අමුද්රව්ය ලාභදායී නොවේ - ගෙඩි, බීජ, ආමන්ඩ් බටර්, වියළි පලතුරු සහ ග්ලූටන් රහිත දුඹුරු සහල් සීරියල් සහ එය ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා ලාභදායී ආහාර ද්රව්ය නොව, ගබඩා මිලට ගත් ග්ලූටන් නිදහස් ශක්ති බාර් ඉතා මිල අධිකය. සමහර විට ඉතා පෝෂ්යදායී නොවේ. මෙම වට්ටෝරුව, පාසැල් සුන්දරත්වයෙන් හෝ ග්ලූටන්-නිදහස් ගමන් කිරීමෙන් පසු දිවා ආහාර බෑග් සඳහා පරිපූර්ණ, විශාල, ඉතා පෝෂ්යදායී, විශිෂ්ට රසැති ගෙදරක් ග්ලූටන්-නිදහස් බලශක්ති බාර්.
10 න් 10
හරක් මස් Chuck Pot Braised එළවළු සමග රෝස් කිරීමwsmahar / Getty පින්තූර ඇමෙරිකානු ආහාර පිළිබඳ විශාරදයෙක් වන ජෝන් මිට්සිවිච් (Chemist John Mitzewich) හි 5-තරතර රීඩර් ඇගයුම් තක්සේරුකරුවෙක්. මෙම ආහාරය ගැන ජෝන් මෙසේ පවසයි. "හරක් මස්, දිගු හා ඇරෝමැටික එළවළුවලින් පිරී ඇති අතර එහි ප්රතිඵලයක් වන්නේ රසවත් ස්වභාවික යුෂවලින් පිරී ඇති ටෙන්ඩර් චච් රෝස්.