ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන බටර් කිරි
- 2-1 / 2 කෝප්ප පිටි
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/4 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1/2 කෝප්ප බටර්, මෘදුයි
- 2 කෝප්ප සීනි
- 4 බිත්තර
- වැනිලා තේ හැඳි 2 යි
- 2/3 කුසලාන Hershey චොකලට් සිරප්
- 7 හර්ෂේ (කිරි චොකලට්) බාර් (අවුන්ස 11 ක් පමණ), උණු කොට සහ සිසිල්
එය කරන්නේ කෙසේද?
ග්රෑම් 350 ග්රෑම් 2 ග්රෑම් 9x5 රොටි භාජන, 2- 12x8 pans හෝ 1 නළ පයින්. බටර් මීමා කර පසෙකට දමන්න. මධ්ය භාජනයක දී, සිහින් සීනි, ලුණු හා ෙබ්කිං සෝඩා ඒකාබද්ධ කරන්න. පසෙකට දමන්න. ක්රීම් බටර්, සීනි, බිත්තර සහ වැනිලා විදුලි අත් මික්සර් සමඟ. සිරප් සහ උණු කළ චොකලට් එකතු කර සම්පූර්ණයෙන්ම මිශ්ර කරන්න. බටර් මිශ්රණය තුළ මිශ්ර කරන්න. ක්රමයෙන් සංකලනය වන තෙක් මිශ්ර මිශ්රණය එකතු කරන්න. සකස් කළ භාජනවලට වත් කරන්න.විනාඩි 55 ක් හෝ පරීක්ෂණය සිදු කරන තුරු රොටි භාජන පිළිස්සීම.
මිනිත්තු 25 ක් සඳහා කුකුළු මස් ටකරන් හෝ පරීක්ෂණ සිදු කරන තුරු.
විනාඩි 45 ක් හෝ ඊට වැඩ අවසන් වන තුරු රත් කරන ලද නළා පෑන්. වහාම තීරු සමග එය ආවරණය කරන්න. මෙය සාරවත් බලපෑමක් සහ කේක් රස්නය රඳවා තබයි. කේක් සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වන තුරු ආවරණය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 362 |
| මුළු ෆැට් | 19 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 70 මිලි |
| සෝඩියම් | 150 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 43 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |