කාර්යබහුල වීම සහ ගමන් කිරීමේදී වැඩිහිටි ගති ලක්ෂණ පමණක් නොවේ. පාසැල්, පුරුදු, පාඩම් සහ සමාජ සිදුවීම් වැනි ක්රියාවන් වැනි දරුවන්ට වඩා කාර්යබහුලයි. ඉතින් ළමයි ඔවුන්ගේ ඊළඟ පංතියට හෝ බාහිර අංශයට යන අතරම, පහසු ආහාර හා බීම ඔවුන්ගේ ශක්තිය පවත්වා ගැනීම සඳහා ප්රධාන වේ. සීනි නිදහස් හවායි පන්ච් සිංගල් වැනි යානයක් වැනි මිශ්ර පැකට් සහිත පැකට්ටුවලින් දැන්, ඔවුන්ගේ සබ්මැරීනී පැටවුන් හවායි පෑන්චේ සීනි හෝ අතිරේක කැලරි නොමැතිව තම කාර්යබහුල ළමයින්ට යන්න පුළුවන්.
සීනිවලින් තොර හවායි පන්ච් තනන යන්නට 1-2-3 තරම් පහසුය. පැකට් එකක් විවෘත කිරීමෙන් පසුව, ඔබ කළ යුතු සියල්ල, එය වතුර බෝතලයක් තුළට වත් කර කුඩු විසුරුවා හැරෙන තෙක් සොලවන්න. කුඩු සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හැරීම සඳහා එය ටිකක් උත්සාහයක් දරයි, නමුත් එය ශක්තිමත්ම දරුවා කිසිවක් භුක්ති නොවිඳිනු ඇත. විසුරුවා හරින ලද පසු, පළතුරු යුෂේට් රතු බීම (සීනි රහිත වර්ග 10 ක් ඇත) හවායි විස්කි සාමාන්ය රබ්බි-රතු පාටයි.
සීනිවලින් තොර හවායි පන්ච් තනන යන්නට ස්වල්පයක් මිහිරි විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, පානය පානය කරන විට සැළකිය යුතු ශක්තිමත් පැණි රස හා කෘතිම රසයෙන් යුක්ත වේ. සිප්පි අතර පරතරය කෙටි වන අතර වඩා හොඳ සීනි නිදහස් හවායි පෑන්චච රසයි.
සමස්තයක් වශයෙන්, සීනි හාවායි පැන්ච් සිංගල් කිරීමට Go පැකේජ කුඩා ළමයෙකුගේ දිවා ආහාර පෙට්ටිය සඳහා සුදුසු වේ. දරුවෙකු යුෂ පානය කළ විට, විටමින් හා ඛනිජ ප්රසාද දීමනාවෙන් ස්වාභාවික පලතුරු යුෂ තෝරා ගැනීම වඩාත් යෝග්ය වේ.
එහෙත් වේගවත්, ජංගම සහ පහසු අවශ්ය නම්, සීනි නිදහස් හවායි පන්ච් තනන යන්න යන්න නරක තේරීමක් නොවේ. එය අඩු මිල අධික කැලරි බීමක් වන අතර, එය මුලින්ම සමීප රසයි. ඔබ එය සාපේක්ෂව වේගවත් පානයක් හෝ අඛණ්ඩව පෝෂණය කරන කෘතිම රසය දිගටම ප්රකාශයට පත් කිරීම සඳහා දිගු කලක් ගතවේ.
Bottom Line
සීනිවලින් තොර හවායි පන්ච් තනන යන්න දරුවන්ගේ පහත් කැලරි, පැණිරස පළතුරු රසැති බීම වර්ග නිසි ලෙස කරගෙන යන්න. හවායි පෑන්ච් යනු අපේ දරුවන්ගේ මතකයන්ගෙන් වඩාත්ම හුරුබුහුටි මත්පැන් වන අතර මේ වන විට සීනි නිදහස් අනුවාදයද එය ද වරදකි.
හොඳයි
- පහසු සහ පහසු පැකැට්ටු
- අවුන්ස 16 ක් අවුන්ස 20 ක් ජලය අපූරු බෝතල් සඳහා හොඳයි
- මිළ අඩුයි
අවාසි
- සැලකිය යුතු කෘතිම රසයෙන්
- ඉතා මිහිරි ආරම්භක රසයක්
- සියලු කුඩු විසුරුවා හැරීමට යම් කාලයක් ගත වේ
විස්තර
- අස්පත්ර-මිශ්ර පළතුරු බීම මිශ්රණය
- එක්-සේවා පැකැට්ටු 8 ක් සඳහා ඩොලර් 1 ක් පමණ වේ
- 1/2-පැකට් සේවා සඳහා කැලරි 5 ක් පමණ
පෝෂණ කරුණු
ජලය සමග මිශ්ර කර 1 1/2 පැකට්ටුව: කැලරි 5, 0 ග්රෑම් සම්පූර්ණ මේදය, 5 mg සෝඩියම්, 1 ග්රෑම් කාබොහයිඩ්රේට, 0 ග්රෑම් ප්රෝටීන්, 20% විටමින් C