Oreo Rocky Road පොත්ත යනු හුරුපුරුදු ප්රියතම අයෙකුගේ රංගනයකි. නිල් පාෂාය මාර්ගයක් හොඳයි. නමුත් Oreo හෝ දෙක එකතු කිරීම සමඟ වැඩි දියුනු කළ නොහැකිය.
මෙම ඉක්මන් හා පහසුවෙන් පොත්තේ සෑදී ඇත්තේ අමුද්රව්ය හතරකින් පමණි, එය සෑම කෙනෙකුටම යමක් ඇත. චව්ඩි මාෂ්මෙලෝස්, පැඟිරි ඇට වර්ග, ක්රීම්-පිරවූ කුකීස් සහ ඇත්තෙන්ම චොකලට් ඝන තට්ටුවකි! රසවත් Oreos සමග මෙම වට්ටෝරුව පරීක්ෂා කිරීමට මම කැමතියි - බෙරී සහ මින්ට් ප්රභේද දෙකේ ප්රියතම එකක්.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 16 Oreo කුකීස් (අවුන්ස 7 ක් පමණ)
- 2 oz. (1 කුසලාන) කුඩා පරණ මාෂ්මෙලෝ
- 3 oz. (3/4 කෝප්ප) ටෙස්ට් ගෙඩි (පීකන්ස් හෝ walnuts වැනි)
- 1 lb. අර්ධ පැණි රසැති චොකලට් (කැඩුණු) (හෝ චොකලට් කැන්ඩි ආලේපනය)
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. ඇලුමිනියම් තීරු හෝ ඉටි වැස්ම සහිත කඩදාසිවලින් සාදන ලද ෙබ්කිං පත්රයක් සකස් කරන්න.
2. කුකුල් මස් හා පොඩි ගෙඩි කුඩා කැබලිවලට කපා.
3. උනුසුම් වීම වැළැක්වීම සඳහා තත්පර සෑම තත්පර 30 කට වරක් ඇවිස්සීමත් සමග උණු කළ හැකි තෙක් චුම්බක හෝ චොකලට් කැන්ඩි ආලේපන විශාල මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත භාජනයක් හා මයික්රෝවේව් තැටියක් තබන්න. චොකලට් සිනිඳු වන තෙක් පැත්තකට වෙන් වී ඝණීය.
4. කුකුල් මස්, මාෂ්මලූස් හා කැඩුණු ඇට වර්ග බහුතරයක් එකතු කරන ලද චොකලට් වලට සහ ඒවාට සමානව ආලේප කරන තෙක් කුඩුකරන්න. පොත්තේ ඉහලින්ම භාවිතා කිරීම සඳහා එක් එක් මිශ්රණයක හැන්දක් ලබා ගන්න.
5. සකස් කළ ෙබ්කිං පත්රයට පිටතට මිශ්රණය කර තුනී ස්ථරයක් බවට පැතිරීම. වෙන් වෙන් කුකීස්, ඇට වර්ග සහ මාෂ්මෙලෝ සමඟ ඉහළට ඉසිය යුතු ය. 20-30 විනාඩි Oreo Rocky Road පොත්ත සකස් කිරීමට තැටි.
5. චොකලට් සකස් කර ඇති විට, කුඩා කැප්පෙටියකට කැන්ඩි හෝ කුඩා කැබලිවලට එය කැඩීමට. සති දෙකක් දක්වා සිසිල් කාමර උෂ්ණත්වයේ වායු රස්නයක කන්ටේනරයක Oreo Rocky Road ගබඩා කර තබන්න.
තවත් තණ්හා මෙම වට්ටෝරු පරීක්ෂා කරන්න:
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 156 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 1 මිලි |
| සෝඩියම් | 32 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 15 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |