ක්රීම් චීස් සමග සිසිල් හා රසවත් අන්නාසි චීස් පීයි, මෙම පොට මිශ්ර කළ අන්නාසි හා විශාල අස්ථි තුනක් අඩංගු වන අන්නාසි වලින් සමන්විත වේ. "සූදානම්" කක්ෂයක් භාවිතා කරන්න හෝ ගෙදර හැදූ ග්රෑම් ක්රැකර් කබල්ලක් සාදා ගන්න.
නැවුම්ව කසිප්පු ක්රීම් වලින් පිරවුමක් ලබා දෙයි. නමුත් කුඩු පැටවුන් 2 ක් හෝ සිහින වයිපේ 2 කෝප්පයක් එහි ස්ථානයේ භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන
- කස පහර
- 1 (8 අවුන්ස) පැකේජය
- ක්රීම් චීස් (කාමර උෂ්ණත්වයේ)
- 1/4 කෝප්ප සීනි
- 1 (අවුන්ස 20) ඇන් ඇඹුල් (හොඳින් කාන්දු විය)
- 1 (9-අඟල්) ග්රැහැම් ක්රැකර් පයිල් ෂෙල්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උග්ර ක්රීම් උඩු තලයට ඇද දමන්න. විකල්ප වශයෙන්, ඔබ කුඩු පිරවූ මුදු කෝප්ප 2 ක් භාවිතා කළ හැකිය.
- බීට් ක්රීම් චීස් හා සීනි එකට ආලෝකය සහ සිහින් වීම.
- කසළ අඹරා ඇති අඹරන ලද, අඹරන ලද තලනු අන්නාසි.
- පයිල් ෂෙල් තුලට මිශ්රණය සාදන්න.
- උෂ්ණත්වය පිරිමැසීමට තෙක් චිලියේ සිට පැය 2 - 3 පමණ කාලයක් ගත වේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 225 |
| මුළු ෆැට් | 12 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 29 mg |
| සෝඩියම් | 145 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 27 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |