මෙම වසරේදී ඔබේ කැපී පෙනෙන නිවාඩු චෙක්සම් සැරසීම! මෙම පහසු ඇඳුම ඉක්මනින් විසුරුවා ගත හැකිය (එය අවම කිරීම අවශ්ය නොවේ) සහ ඔබේ ප්රියතම නිවාඩු හැඩයට කපා. මාගරින් කුක් බටර් වෙනුවට බටර් වෙනුවට භාවිතා කළ හැක. වර්ණවත්, විනෝදජනක සැලසුම් සාදා ගැනීම සඳහා හෝ වෙනත් කුකුළු පිසීමේ ස්ප්රීතු සහ සිනිඳු වැලි භාවිතය භාවිතා කරන්න . සුභ හනූකාකා!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන (ග්රෑම් 200) බටර් හෝ පැරීජ් මාගරින්, කාමර උෂ්ණත්වය
- 1 1/4 කෝප්ප සීනි
- බිත්තර 2 ක්
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
- 2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 3 කෝප්ප සියල්ලම පාන් පිටි
- සැරයටි ආහාර පිසීම
- විවිධ වර්ණවලින් යුත් සීනි සීනි දැමීම
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අංශක 400 ක් දක්වා උඳුනක උෂ්ණත්වය වැඩිවීම.
- මාගරින් (හෝ බටර්) සහ සීනි මිශ්ර කරන්න.
- බිත්තර හා වැනිලා එකතු කරන්න.
- වෙනම පාත්රයකින්, ෙබ්කිං පිටි සමග පිටි මිශ්ර කරන්න.
- නිකම්ම මිශ්ර වන තෙක් පිටි ගුලිය මිශ්රණයට මිළට ගන්න.
- 2 ගානට ඇනූ වෙන් කරන්න. ඇනූ ශීතකරණයක් නොකරන්න.
- තිරිඟු රෝමිං පින්, රෝද සහිත මතුපිට සහ කුකී කටර්ස්.
- 1/8 අඟල් ඝන තෙක් පිටි ගුලිය. හැඩයට කපා. නොකැඩූ කුකියේ පත්රයක් මත කප්පාදුව හැඩගැන්වීම සඳහා ආවරණයක් භාවිතා කරන්න. 9. සියලු පිටි ගුලිය යොදා ඇනූ තෙක් කුකියක් කපන්න. අවශ්ය පිටි පිටි මතුපිට, රෝද සහිත ඉස්කුරුප්පු හා කුකී කටර්ස් අවශ්යයි.
- කුකීස් අලංකාර කිරීම සඳහා, නොකැඩූ පිසින ලද ඉසින සමග කුකීස් ඉහළට ඉසින්න. ඉසින කුකීස් මුදුනේ ආලේපිත සිදුරු හෝ කුහර සහිත ස්ථානයක් හෝ කුට්ටි මෙවලමක් තැනීම. සීනි දැමීම සමග ඉසිය යුතු ය. ප්රවේශමෙන් විවර කරන්න.
- සෙන්ටිමීටර 400 ක ෆැරන්හයිට් බැදීම සඳහා පිළිස්සීම හෝ සැහැල්ලු රතු පාට තෙක් පැකට් කිරීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 207 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 35 mg |
| සෝඩියම් | 331 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 27 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |