ගම්මිරිස් පොත්ත යනු නත්තල් සම්භාව්යයකි. අඳුරු චොකලට්, සුදු චොකලට් හා මන්ටි කැන්ඩි කෑලිවලින් කුරුලෑ අඳුරු විය හැකි කවුද? ගම්මිරිස් පොත්ත සෑදීමේ මගේ ප්රියතම ක්රමය මෙයයි. එය රසවත්, එය ලස්සනයි, එය ලස්සනයි. නිවාඩු දිනවලදී එය සැමටම ලැබීම ආදරෙයි!
ඔබ චොකලට් කුඩු කිරීම සඳහා කාලය හෝ අඩු නැඹුරුතාවයක් නොමැතිව, ඔබ කැන්ඩි ආලේපනය හෝ නොතමාගත චොකලට් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ චොක්ලට් චිප් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඒවා අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඔබ නොසිතන චොකලට් පොත්තේ පහසුවෙන් දියවී යන බව දැන සිටිය යුතුයි. ඔබ උණුසුම් දේශගුණික තත්ත්වයකින් ජීවත් වන විට එය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ යුතුය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- අවුන්ස 12 ක් (කෝප්ප 2 ක්) අඳුරු චොකලට්, කැඩුණු හෝ චොකලට් චිප්ස්
- 12 අවුන් (2 කෝප්ප) සුදු චොකලට්, කැඩුණු හෝ සුදු චොකලට් චිප්ස්
- Peppermint 8 යි
- කැන්ඩි කෑලි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- රසකැවිලි ඇණවුම ඉවත් කර ඒවා ආහාර සකසනයක තබන්න. පෑන් කුඩා කැබලිවලට තලා ඇති තෙක් එක් තත්පර 5-10 තත්පර කිහිපයක් වාර කිහිපයක් මත ස්පන්දනය කිරීම. විකල්ප වශයෙන්, විශාල Ziploc මල්ලක් සහ සීල් සීල් සීඩ්ඩ්රින් ඇල කැටයම් කරන්න. ඔබ කැමති ප්රමාණය ප්රමාණවත් වන තුරු, කැන්ඩි කෑලි පෙරළීම / කඩා දැමීම සඳහා රෝලිං පොල්ලක් භාවිතා කරන්න.
- සුමට ඇලුමිනියම් තීන්ත සමඟ එය ආවරණය කිරීමෙන් කුකී පත්රයක් සකස් කරන්න.
- අඳුරු චොකලට් උණු කර දමන්න. චොකලට් සාදන ලද කුකීස් පත්රයට වත් කර නිල් පැහැති පිත්තක් හෝ පිහියක් යොදා ගනී 1/8 "ඝනකමට වඩා ඝනකමට වඩා ඝනකමට වැඩිපුර යොදන්න. එය චොක්ලට් එකේ සියලු පැති වලට ළඟා වීමට අවශ්ය නොවේ. කෙසේ හෝ කඩා දමා ඇති අතර, සුදු චොකලට් සකස් කරන අතරතුර සිසිලසයේ තැටිය තබා ගන්න.
- අඳුරු චොකලට් සුදු සුදු චොකලට් තදින් තද කර ගනී. ඉහළ මිළකට මිශ්රණයෙන් හතරෙන් එකක් පමණ වෙන් කර තබන්න.
- ශීතකරණයෙන් තැටිය ඉවත් කරන්න සහ අඳුරු චොකලට් පුරා අයිස් ස්ථරයක් තුළ සුදු චොකලට් ව්යාප්ත කරන්න.
- සුදු චොකලට් තවමත් තෙතබර වන අතර මුළු මතුපිටටම වඩා ඉතිරිව ඇති කැන්ඩි කෑලි කෑලි ඉසිය යුතු ය. ඔවුන් රැඳී සිටින බව සහතික කිරීම සඳහා ඉතා මඳක් බලමින් සිටින්න. මිනිත්තු 30 ක් දක්වා ස්ථිර කර ගැනීමට ශීතකරණය තුළ නැවත තැටිය තබා ගන්න.
- Peppermint පොත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම සැකසූ පසු, කුඩා, අසමාන වූ කැබලි අතට ඇද දමන්න.
තවත් තණ්හා මෙම වට්ටෝරු පරීක්ෂා කරන්න:
- සියලු නත්තල් රසකැවිලි වට්ටෝරු
- සියලු කැන්ඩි කෑන් වට්ටෝරු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 202 |
| මුළු ෆැට් | 12 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 4 මිලි |
| සෝඩියම් | 20 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 20 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |