ට්රයිෆල් යනු අවසන් අතුරුපස අතුරුපසයි. අලංකාර ලෙස සිය තේජවත් ස්ථරවලින් අලංකාරව ඉදිරිපත් කළ හැකි අතර, පිළියෙල කිරීම පහසුය, සහ රැස්වීමක් සඳහා හොඳින් සූදානම් විය හැකි අතුරුපසක්. Trifle යනු සමූහයක් වන ප්ලාස්ටික් බඳුනකිනි.
මෙම කලු කැලෑ බ්රෝනි ට්රයිෆල් මගේ ප්රියතම ට්රයිල්ස් විචලනයයි. මගේ නැනාගේ අතුරුපසක් සඳහා අවුරුදු හෝ අවුරුදු නිවාඩුවක් සඳහා වූ නිවාඩු නිකේතනයක් විය. ඇය මංගල තෑග්ගක් ලෙස පවා මා කුසලානයක් සහ කුඩා ට්රයිසල් භාජන පවා මිලදී ගත්තා - ඇය මට ප්රමාණවත් ට්රයිෆල් ලබා ගැනීමට නොහැකි බව ඇය දන්නවා.
සූපවේදී සාදනු ලබන අතර පක්ෂයකට කල්තියා ඉදිරිපත් කළ හැකිය. ග්ලූටන් රහිත බ්රව්නීස් හෝ ග්ලූටන් රහිත චොක්ලට් පුඩිං පුලුස්සා ගැනීමට ප්රමාණවත් කාලයක් නොමැති නම්, ඔබට දැනටමත් සකස් කර ඇති හා සූදානම් වීමට සූදානම් කළ හැකිය.
මගේ කැමතිම ග්ලූටන්-නොමිලේ බ්රෝනි මිශ්රණය බෙටී ක්රොකර් විසිනි. හැබැයි හැපෙනසුළුයි, කඩවසම්, ඔබ කිසි විටෙකත් ග්ලෙන්ටන් නොමිලේ දැනගන්නවා ඇත.
ඔබට බොහෝ වේලාවක් තිබේ නම්, ඔබේ අවයවවලින් තොර බේබනි , චොක්ලට් පුඩිං සහ චෙරි පයිල් පිරවිය හැක.
මෙම ට්රයිෆල් එකට එකතු කිරීම යනු තුනී පටලයකින් එකිනෙකට ඉහලින් ලෙඩින් රසකාරක අමුද්රව්ය බෙදා ගැනීමයි. මෙම සරල හා පහසු ඉදිරිපත් කිරීම නිසැකවම සිත් ගන්නා සුළුය.
අන්තිම සැරයටියක ලෙස අඳුරු චොකලට් ආලේප කරන ලද අයිස්ක්රීම් ක්රීම් වලින් අවසන් තට්ටුව බිම හෙළයි. භාජනවලට නොනවත්වා නොසිටින්න. එය ප්රෙහේළික වශයෙන් අපැහැදිලි ක්රියාවකි, ඒ නිසා විශාල හැන්දක් සහ කැණීම් කරන්න!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පැකේජය දිශාවන්ට අනුකූලව පිළියෙල කර ඇති ඇසුරුම් කරන ලද ග්ලූටන්-නිදහස් බ්රව්නි මිශ්රණය 1 කෑල්ලක් සිසිල් කර කැබලිවලට කැඩී ඇත
- ඇසුරුම් මාර්ගෝපදේශ අනුව (හෝ ගෙදර හැදූ) අනුව සකස් කරන ලද ග්ලූටන් රහිත ක්ෂණික චොකලට් පුඩිං පැකට් 2
- 1 30oz ග්රීෆෙන් නිදහස් චෙරි පයි ෆිලිං (හෝ ගෙදර හැදූ)
- 1 විශාල නානකාමරයක්, කූල් විප්
- 1 oz කෑල්ලක් අඳුරු චොකලට්, garnish සඳහා (විකල්ප)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ඇසුරුම් මාර්ගෝපදේශ අනුව ග්ලූටන්-නිදහස් බ්රව්නීස් කුක්. ට්රයිෆල් සඳහා පෙර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා වෙන් කරන්න. බයිට්-ප්රමාණයේ කෑලි වලට ඔබේ දෑත් කැඩී යන්න.
- ඇසුරුම් මාර්ගෝපදේශ අනුව ග්ලූටන් රහිත චොකලට් පුඩිං සූදානම් කිරීම. ඝන සහ සීතල තෙක් මිරිස්.
- මෙම ට්රයිෆල් සකස් කිරීමට, brownie කෑලි භාගය සමග පාත්රය පතුලේ ස්ථර කරන්න. උඩින් චොක්ලට් පුඩිං වලින් අඩක් හැඳි කරන්න. ඉන්පසු චෙරි පෝරුම් භාගයෙන් අඩක් හා කුඩු පොඩි අඩක් අඩුවෙන්. විප්ඩ් ක්රීම් ස්තරයක් සමග අවසන් වන ඉතිරි ද්රව්ය සමඟ නැවත නැවත කරන්න. (සටහන: ස්ථර මුළුමනින් ම විය යුතු නැත, ඔබ වෙනුවට සෙමීසිමෙන් වෙනුවට වඩෝල්ඩ්).
- ආහාරයට පෙර පැයට සැතපුම් තුනකි.
- Micoplane zester / grater භාවිතා කරමින්, සේවය කිරීමට පෙර, garnish සඳහා, අන්තිම කුපිත ක්රීම් ස්තරය ඉහළට අඳුරු චොකලට් භාවිතා.
සිහිගැන්වීම්: ඔබේ වැඩ පෘෂ්ඨ, උපකරණ, පෝච්චි සහ මෙවලම් ග්ලූටන් වලින් තොරව සෑම විටම වග බලා ගන්න. භාණ්ඩ ලේබල් කියවීම සැමවිටම - සියලු වෙළඳ නාමයන් සමාන නොවේ. නිෂ්පාදකයින්ට දැනුම් දීමකින් තොරව නිෂ්පාදන සූතන් වෙනස් කළ හැකිය. නිෂ්පාදකයාට ග්ලූටන් වලින් තොර බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා නිශ්පාදකයා අමතන්න පෙර නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීමට හෝ භාවිතා නොකළ යුතුය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 217 |
| මුළු ෆැට් | 6 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 1 මිලි |
| සෝඩියම් | 73 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 42 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |