කෙසෙල් පුඩිම දිගු කලක් දක්ෂිණ පුරවැසියෙකි.
මෙය සම්භාව්ය පැරණි මෝස්තර සහිත කෙසෙල් පුඩිමකි. අවශ්ය නම්, මෙරරිං ඉහළට (සහ පිළිස්සීම් පියවර) සහ ඉහළට ඇති ඇඳීම් සහිත කිරිපිටිවලින් හෝ කසළ පැහැති තට්ටුව ඉවත් නොකරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 3/4 කෝප්ප granulated සීනි
- 1/8 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/3 කෝප්පයකි
- ස්වයං නැගී එන පිටි
- 2 කෝප්ප කිරි, අඩු මේදය හෝ සම්පූර්ණ
- 2 බිත්තර වෙන්
- 2 හැදි බටර්, මෘදුයි
- වැනිලා 1 1/2 තේ හැඳි
- 12 අවුන්ට්ස් පෙට්ටියක් සිට (කුකීස් 44 ක් පමණ) වැනිලා වේෆර් කුකීස් වලින් අඩක්
- 2 කෙසෙල්, ඉදුණු නමුත් ස්ථිරයි
- 1/4 කෝප්ප සීනි
- ටටාරේ 1/2 තේ හැන්දක ක්රීම්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ද්විත්ව බොයිලර්වල ඉහළ තලියේ 3/4 කෝප්ප ප්රණීත සීනි, ලුණු සහ ස්වයං-නැගී එන පිටි ඒකාබද්ධ කරන්න.
- කිරි තුළ තරමක කලවම් වීම. මිශ්රණය ආරම්භ වන තෙක් ජලය උණුකරුවාට උඩින් පීනන්න. තක්කාලි බිඳ දමන්න. ඉන්පසුව ඔවුන් උණුසුම් මිශ්රණයක් (1/2 කෝප්පයක්) තුළට කුඩා ප්රමාණයකින් ඇවිස්සීය. ද්විත්ව බොයිලර් මුදුනේ උණුසුම් මිශ්රණයක් නැවත නැවතත් බිත්තර කහ මස් මිශ්රණය එකතු කරන්න. නැවතත් මිශ්රණය තරමක් තෙක් කුක්.
- උෂ්ණත්වය 350 ° වේ.
- 11x7-අඟල් ෙබ්කිං පිඟානක (ෙහෝ ෙවනත් හැඩයකින් ෙනොවන ෙබ්කිං දීසියක්) වැනිලා ෙව්ෆර්ස් තට්ටුවක් තබන්න. පෙති කපන ලද කෙසෙල් තට්ටුවක් එකතු කරන්න. සියලුම කුකීස් සහ කෙසෙල් පෙති භාවිත කරන තෙක් හැඩ ගස්වන්න. ඉහළට ඉහලින් මිශ්ර මිශ්රණයක් වත් කරන්න.
- මිශ්ර බඳුනක පෙණෙන තෙක් බිත්තර සුදු ජාතිකයින් පරාජය කරයි. ක්රමානුකුලව 1/4 කෝප්පයක් සාන්ද්ර සීනි සහ ටැමර් ක්රීම් වලින් පරාජය විය. තද උස් කඳවුරු තෙක් බීට්. පැකට් මත මෙරිගිවිය පැතිරීම, ෙබ්කිං පෑන් වල මායිම් දක්වා පැතිර ඇති. අලංකාර උඳුන තුල අලංකාර උඳුන තුල තැකීමක්.
- උඳුනෙන් ඉවත් කරන්න. උණුසුම් හෝ සීතල සේවය කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 464 |
| මුළු ෆැට් | 16 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 66 මිලි |
| සෝඩියම් | 389 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 75 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |