ආහාරයට ගැනීම හෝ කප්පාදු කිරීම සඳහා කෙසෙල් වල ඉදුණු හොඳම කඩදාසි බෑගයේ ඇති හොඳම ක්රමයයි. ඔබ එක්තරා හෝ දෙකක් හොඳින් ඉපිලෙන ලද කෙසෙල් හෝ ඇපල් නොපෙනෙන කෙසෙල්වලට එකතු කළහොත්, ක්රියාවලිය බෙහෙවින් ඉක්මන් වනු ඇත. ඉදුණු පළතුරු සිට එතිලීන් වාෂ්ප ඉදවීමට ඉක්මන් වනු ඇත. දිනකට හෝ දෙකක ආහාරයට ගැනීම සඳහා කෙසෙල් කන්න අවශ්ය ය.
කෙසෙල් පාන් හෝ කේක් සඳහා, තීරු-ඉරාගෙන සාදන ලද ෙබ්කිං පත්රයේ අසංතෘප්ත කෙසෙල් ය. විනාඩි 15 ත් 20 ත් අතර කාලයක් සඳහා 350 ° F පිළිස්සීම, හෝ කෙසෙල් මුළුමනින්ම කළුපාට තෙක්.
ඔවුන් සිසිල් කළ හැකි අතර, පීරුවෙන් කෙසෙල් මිරිකා හැරීම සහ කෙසෙල් පාන් සඳහා මල්ලි.
මයික්රොවේව් උදුනේ කෙසෙල් පාන් හෝ වෙනත් වට්ටෝරු සඳහා කෙසෙල් කන්න තවත් ක්රමයකි. මඤ්ඤොක්පොලේ ආරක්ෂිත තහඩුවක හෝ බඳුනක තබා කෙසෙල් සාදන්න. තත්පර 30 ක් පමණ ඔබ සිපිරි හඬ ඇසෙන තෙක් තාපාංකය.
කෙසෙල් වට්ටෝරු
බලන්න
ප්රධාන වට්ටෝරුව දර්ශකය
දකුණු ආහාර නිවස