"අයිස් ක්රීම්" ආසියානු අනුවාදය "පොල් අයිස් ක්රීම් ඇත්ත වශයෙන්ම කිරි නිෂ්පාදන වෙනුවට පොල් කිරි සමග සාදනවා.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 කෝප්ප මිශ්ර කළ පොල් කිරි
- 1/2 කුසලාන superfine සීනි (හෝ සාන්ද්ර සීනි, හෝ රස කිරීමට)
- 1/4 තේ හැන්දක පොල් සාරය (විකල්ප)
- 1 1/4 කෝප්ප unsweetened පොල් පෙති
- 1/4 කුසලාන ෙපොල් ෙපොල් (අෙනකුත්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සීනි විසුරුවා හැරීම සඳහා පොල් කිරි සහ සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න.
- සාරය හා පොල් පෙති වල බීට්.
- නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුව අයිස් ක්රීම් නිෂ්පාදකයෙකු සෑදීමට හෝ පිළියෙළ කරන තුරු මෘදුකමින් කුකුළාගෙන් මිරිස් හෝ අතුරු ආවරණ ඇති වේ.
- සේවය කිරීමට පෙර තැම්බූ පොල් සමඟ ඉහළට
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 604 |
| මුළු ෆැට් | 54 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 48 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 34 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 34 ග්රෑම් |
| තන්තු | 6 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |