සැහැල්ලු සහ වාතයෙන් යුත්, නැවුම් කොළ මැකරූරෝ ඉතා පිරිසිදුයි, නැවුම් ඇග්රිකුරු රසවලින් පිරී ඇත. ප්රියතම නිවාඩු කුකියක් සඳහා මෙම වට්ටෝරුව තුළ ටැන්ජරින් රැට් භාවිත කරන්න.
Fiori di Sicilia ඉතාලියේ සිට ස්වභාවික රසකාරකයකි. එය සාරවත් citrus / වැනිලා රසය එකතු කරයි. ඔබ Fiori di Sicilia සොයා ගැනීමට නොහැකි නම්, වැනිලා සාරය ආදේශ කිරීම හෝ සැබෑ හැඩයට සමාන නොවු නමුත් එය වැඩ කරන්නේ "Homemade Fiori di Sicilia ආදේශක" මගේ අනුවාදය සඳහා මෙම වට්ටෝරුව අවසානයේ "ඉඟි" බලන්න. මෙම වට්ටෝරුව තුළ සීනි සෑහෙන තරම් අධික බැවින් පැණි රස නොකරන ලද පොල් පෙති භාවිතා කරන්න.
ග්ලූටන්-නිදහස් නිවාඩු කුකීස් සහ කැන්ඩි වට්ටෝරු
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- විශාල කාමර උෂ්ණත්ව දෙකකි
- බිත්තර සුදු ජාතිකයින්
- 1/4 තේ හැන්දක ෆොමරි ඩි සිසිලියා (හෝ තැඹිලි සාරය හෝ වැනිලා සාරය)
- 2/3 කෝප්ප granulated සීනි (superfine සීනි නිර්දේශිත)
- 1 1/2 කෝප්ප unsweetened පොල් පෙති (උපදෙස් බලන්න)
- 1 තේ හැන්දක GF වැනිලා සාරය (මම Sonoma Syrup Company ™ අංක 4- වර්ගයේ වැනිලා නිස්සාරණය "ක්රෂ්")
- 1/2 තේ හැන්දක GF ලෙමන් සාරය හෝ රසකාරක
- 1/2 තේ හැන්දක GF තැඹිලි පැහැති හෝ රසකාරක
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 325 ° F උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වයට පෙරළීම
- රේඛා කඩදාසි සමග විශාල බඩ ඉරිඟු 2 ක් හෝ බටර් සමග සැහැල්ලු ග්රීස්
- උෂ්ණත්ව උෂ්ණත්වයන් තෙක් කාමර උෂ්ණත්වයේ බිත්තර සුදු හා ෆෝරිරි ඩි සිසිලියා (හෝ ආදේශක උකහා) ඒකාබද්ධ කිරීම සහ මිශ්ර බඳුනක තියාගන්න.
- උෂ්ණත්වය වැඩිවෙන තෙක් සීනි එකතු කරන අතරතුර සෙමින් තුරන් කර දමයි.
- ගාන ලද දෙහි ගෙඩියක් හා මිශ්ර නොකළ පොල්.
- සකස් කළ ෙබ්කිං තහඩු මත 2 අඟල් කැබලි සිට තේ හැඳි.
- විනාඩි 12 ක් උනුසුම් කළ උඳුන තුල පිළිස්සීම.
- ෙබ්කිං ෂීට් වලින් මකරෝන් ඉවත් කිරීමට පෙර කූල්.
ඉඟි: බොහෝ ස්වාභාවික ආහාර වෙළඳසැල් මිශ්ර නොකළ පොල් පෙති
මැකරෝන සෑදීමට උපකාරී කිරීම සඳහා 1 1/4-අඟල් වසන්ත බරකින් යුත් අයිස් ක්රීම් කඩයක් භාවිතා කරන්න
සිහිගැන්වීම්: ඔබේ වැඩ පෘෂ්ඨ, උපකරණ, භාජන සහ මෙවලම් ග්ලූටන් වලින් තොරව තබා ගන්න. සැමවිටම නිෂ්පාදන ලේබල් කියවීම. නිෂ්පාදකයින්ට දැනුම් දීමකින් තොරව නිෂ්පාදන සූතන් වෙනස් කළ හැකිය. නිෂ්පාදකයාට ග්ලූටන් වලින් තොර බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා නිශ්පාදකයා අමතන්න පෙර නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීමට හෝ භාවිතා නොකළ යුතුය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 155 |
| මුළු ෆැට් | 6 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 61 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 22 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |