මෙම උගුලට හුරුබුහුටි සහිත පොකැම් -මී-උඩ පේශි පිළිබඳ අර්ථ දැක්වීම නැවත සිතා බලන්න. මෙම බ්ලූබෙරි, දෙළුම්, ලෙමන් සහ ගිං මෙම ප්රබෝධමත් මිශ්රණය සමඟ වෙරළ ආශ්රිතව හෝ සුන්නිජර් නාලාව සිසිල් කරන්න. බෝනස්: මෙම මිහිරි ටාට් කොක්ටේල් ඔබේ බැන්දුම් සමඟ නිරෝගී ප්රතිඔක්සිකාරකයක් ලබා දෙනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1.5 ග්රෑම් ජින් හෝ වොඩ්කා
- 1/2 කුසලාන ශීත කළ බ්ලූබෙරීස්
- 1/2 කෝප්ප දෙළුම් යුෂ
- 1 තේ හැන්දක agave හෝ මී පැණි
- 1/2 කුසලාන අයිස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ජින්, බ්ලූබෙරීස්, දෙළුම් යුෂ, අග්ගෑඩ් සහ අයිස් මිශ්රණයක ස්නානය හා සුමට තෙක් මිශ්ර කරන්න.
ඇඳුමක් සඳහා අතිරේක ශීත කළ බ්ලූබෙරීස් සමග ඉහළ වීදුරුවක සේවය කරති. -