දෙමාපියන්ගේ නිවසේදී, මඟ පෙන්වීමෙන් බාබරා වයිටින්, යේසුස්ගේ නැවත නැඟිටීම ගැන දරුවන්ට ඉගැන්වීමට මෙම රෝල් යොදාගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ විස්මිත ලිපියක් ලිවීය. ඇගේ ලිපිය බලන්න, ඉන්පසු මෙම රෝල් කරන්න. මෙම පාටවල පාස්කු ඉරිදා පමණක් නොව සෑම අවුරුද්දකම හොඳ වේ!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2/3 කෝප්ප සීනි
- 1 තේ හැදි. පිටි
- 1-1 / 2 ෆොස්ෆේට්. කුරුඳු
- ශීත කළ ෙපොළු ෙප්ස්ටි පිටි ගුලිය (වියළන ලද)
- විශාල මාෂ්මෙලෝ 16 ක්
- 1/3 කෝප්ප බටර් (උනු සහ සිසිල්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. සෙල්සියස් අංශක 37 දක්වා උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය. පිටි අඩංගු නොකැඩූ ෙබ්කිං ඉසිනය සහිත 16 මෆින් කුසලාන. කඩදාසි කෝප්පවලින් ඒවා සාදන්නේ නැත - අවසන් නිශ්පාදන කඩදාසි ලයිනර්වලට ඇලුම් වනු ඇත. කුඩා භාජනයක් තුළ 1/4 කෝප්ප සීනි, පිටි සහ 1 ෆොස්ෆේට් ඒකාබද්ධ කරන්න. කුරුඳු; හොඳින් මිශ්ර වී පසෙකට දමන්න.
2. සැහැල්ලුවෙන් වැඩුණු මතුපිටක පිටි ගුලිය මත පැටවූ 12 වර්ගයේ පෙදෙසට පෙරළන්න. සෑම වර්ගයකටම කුරුඳු-සීනි මිශ්රණය 1 තේ හැන්දක ඉසිය යුතු ය.
මධ්යයේ මාෂ්මලයක් තැනීම හා මායිමවල් වටා ඇඹරුම් ගුලිය සාදයි. මාෂ්මෙලෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඇනූ ආවරණය කර ඇති බවට වග බලා ගන්න. මුද්රා තැබීම සඳහා දාරවල් හොඳින් අල්ලා ගන්න.
3. ඉතිරිව ඇති කුරුඳු සීනි මිශ්රණය තුළ උණු කළ බටර් සහ රෝල් පිරවූ රෝල පුරවාගන්න. ඉසින ලද මෆින් කුසලාන ඉතිරි මාශ්මෙලෝස්, ගම්මුන්, කුරුඳු සීනි මිශ්රණය සහ බටර් සමඟ නැවත නැවතත් කරන්න.
4. උඳුන තුල පිරවීම පිරී ඇති බැවින් විශාල කුකී පත්රයක් මත මෆින් ටින් තබන්න. විනාඩි 12 සිට 15 දක්වා රතු හෝ දුඹුරු දක්වා 375 ක් පුළුස්සනු ලැබේ.
5. උඳුනෙන් ඉවත් කරන්න; සිසිල් විනාඩි 1 ක්. සිසිල් කිරීමට මෆින් කෝප්ප හා ස්ථානයේ රැලි ඉවත් කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 187 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 10 mg |
| සෝඩියම් | 130 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 22 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |