කළු සහ නිල් බීර පානය කළු සහ ටාන් වැනි වෙළඳ නාම විශේෂිත වෙනස්කම් වේ. සුදුමැලි අලේ වෙනුවට බ්ලූ මුන් (Guitness) යටින් ඇති ස්තරය, අඳුරු, වියළි ස්ටවුට් පසු වූ පසු ප්රබෝධමත් බඩ ඉරිඟු එකතු කරයි.
බොහෝ බාර් ගිනස් ගඟට වත් කිරීම සඳහා කළු හා ටාන් හැන්දක් සහිත ටැප් මත කුට්ටි කර ඇත. නමුත් ඔබ ගෙදර ආවේ නම් බාර් හැන්දක වැඩ කටයුතු කරනු ඇත, ස්ථරවලට උපායමාර්ගය මන්දගාමී වත්කමක් වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- බ්ලූ මවුන් බීර 6 කුත්
- අවුන්ස 6 ක්
- ගිනස් ස්ටවුට් බීර
එය කරන්නේ කෙසේද?
- නිල් සඳු අඟල් වීදුරුවක් බවට පත් කරන්න.
- බ්ලූ සඳට වඩා බාර් හැන්දක් (හෝ කළු සහ ටැනන් හැන්දක්) මත වත් කර වීදුරු පිරවීම සඳහා ගිනස් මත පාවී යන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 146 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 14 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |