මම වැනිලා කීම් කෑල්ලක් තිබුනා. ඒ සඳහා භාවිතා කළ යුතු දේ ගැන අදහසක් නොතිබුණි. ඉන්පසුව මම කූඩාරම් කිහිපයක් උඩින් කෙසෙල් වර්ග කීපයක් දැකගත්තා. ඔන්ලයින් ලයිබ්රරි
ගෙදර හැදූ කෙසෙල් පාන් ඉක්මනින් එකට එකට එකට එකතු වී ඇති අතර, එය කහපාට ආහාරයට ගැනීම හෝ භෝජන සංග්රහයක් හෝ භෝජනයක් පිරිනැමීම දුෂ්කර ය. එමෙන්ම වැනිලා ක්රීම් බචා (හොඳින් ගබඩා කළ සුපිරි වෙළඳසැල්වල, චීස් ගබඩාවලට හෝ අන්තර්ජාලය හරහා මිලට ගත හැකි) මෙම බැනා පාන් ඉතා සුවිශේෂී බවට පත් කරන ලද වැනිලා බෝංචි රසය සහ කුපිත තෙතමනය එකතු විය.
ඔබ ස්ථාවර මික්සර් භාවිතා කළ හැකිය. නමුත් ඔබ එසේ කරන්නේ නම්, paddle ඇමුණුම් භාවිතා කරන්න. ක්ෂණික පාන් කූරු මිශ්ර කිරීම සඳහා අධික රොටි සහ මෆින්ස් සෑදී තිබේ. පිටි සහ බඩ ඉරිඟු ස්වල්පයක් දකිනු ඇත.
මම පිළිස්සීම් කරන විට බුරියානි පිසීමේ ස්ප්රීතු වලට ආදරෙයි. ග්රීස් කේක් ප්ලාස්ටික් සහ මෆින් ටින් (විශේෂයෙන්ම) මෆින් ටින් හැම විටම කුස්සියේ කාර්යයන්ගෙන් එකක් වන අතර, නොකැඩූ පිසීමේ ස්ප්රීතු කදිම ඉසින ස්ප්රේයක් බොහොමයක් බොහෝ අවස්ථාවලදී හොඳින් ඉටු කරයි. එසේම, කේක් සහ අනෙකුත් බේක් කරන ලද භාණ්ඩ සඳහා බටර් හා සමාන ප්ලාස්ටික් හා පෑන් පුළුස්සා ඇති සමහර ස්ප්රේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 3/4 කෝප්ප පිටි (සියලු අරමුණු)
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1/2 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 කුසලාන unsalted බටර් (කාමර උෂ්ණත්වයේ දී)
- 3/4 කෝප්ප සීනි
- විශාල බිත්තර 2
- 3 කෙසෙල් (ඉතා ඉදුණු, හොඳින් භාවිතයෙන් හා මුං ඇට, 1 1/4 කෝප්ප මස්)
- 1/2 කෝප්ප වැනිලා කීම් කෑල්ල
- කුරුඳු 1/2 තේ හැන්දක
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 350 ° F දක්වා උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය. ප්ලාස්ටික් පිසිනු ස්පේන් සමග 9x5-අඟල් රොටි පෑන් ඉසිය.
- කුඩා භාජනයක් තුළ පිටි, ෙබ්කිං සෝඩා, කුරුඳු සහ ලුණු මිශ්ර කරන්න.
- විදුලි ස්පන්දකයක් සහිත විශාල භාජනයක් තුළ බටර් සහ සීනි සැහැල්ලු හා සිහින් වන තෙක් මිනිත්තු 3 ක් පමණ පරදියි. එක් බිත්තරයක දී බිත්තර දමන්න. කෙසෙල් කෙසෙල් සහ ක්රීම් මල්ලි තුල මිශ්ර කරන්න.
- ලී හැන්දක් වෙත මාරු කිරීම සහ එක් එක් එකතු කිරීම ඇතුළත් වන තෙක් මිශ්ර කිරීම සඳහා තඹ තට්ටුව තුළ පිටි මිශ්රණය එකතු කරන්න. අවසානයේ තටාකය තරමක් මිශ්ර විය යුතුය. සකස් කළ රොටි පෑන් බවට පත් කර ගන්න
- ලී කැබලිකරයක් මැදට ඇතුළු කරන තෙක් මිනිත්තු 40 සිට 45 දක්වා පුළුස්සනු ලැබේ. විනාඩි 10 ක් සඳහා රැහැන් රාමු මත පෑන් වාඩි කර තබන්න. ඉන්පසු මෘදු පෑන් සිට රොටි හැරීමත්, වයර් රාක්කයක කෙළින්ම එය සිසිල් කරන්න. උණුසුම් හෝ කාමර උෂ්ණත්වයේ ආහාරයට ගන්න.
ප්රභේදනය: වැනිලා කීම් ෆ්රේෂ් බනානා මැෆින්ස්
ඔබ නොකැඩූ ෙබ්කිං ඉසි වලින් ඉසින ලද මෆින් ටින් දී පුළුස්සා දැමිය හැක, සහ මෆින් ලයිනර් සමග පෙති. විනාඩි 23 ත් 25 ත් අතර ප්රමාණයක් පුළුස්සන්න. මිනිත්තු 10 ක රැහැනක කූඩයක් තුල පෑන් කූඩයෙන් කපාගත් මෆින් පෙරා දමා වයර් රැක් මත සවිකරන්න.
ඉදිරි අමිහිරි අත්දැකීම: මෙම ආහාරය කෙසෙල් සහ කිරි ආහාරයට ස්තුති කිරීමෙන් තොරව දින 3 ක් දක්වා තදින් මුද්රා තැබූ බහාලුම්වල පවතී.
දරුවන්ට කළ හැක්කේ කුමක්ද?
කෙසෙල් කුළුබඩු සමග පෑන් ඉසිය, කෙසෙල් මස් (ඔබ පැරණි තාලේ අලංකාර පොහොරක් තිබේ නම් මෙය වඩාත් විනෝදජනක වන්නේ නම්, වඩා වැඩි විනෝදයක් වේ නම්), අමුද්රව්ය, බිත්තර කඩා, කලවම්, පෑන් තුළට ප්ලීට් බවට පත් කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 218 |
| මුළු ෆැට් | 11 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 96 mg |
| සෝඩියම් | 253 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 27 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |