චෙඩ්ඩර් චීස් සෝස් වට්ටෝරුව
චෙඩ්ඩර් චීස් සෝස්, චෙඩ්ඩර් චීස්, අබ, සහ වෙස්ටර්ෂයර් සෝස් සමඟ සම්මත සම්මත බේචමෙල් සෝස් සුපෝෂණය කරන එළවළු සඳහා සම්භාව්ය චීස් සෝස් වේ.
එය එළවලු, පැස්ටා හෝ මාළු සඳහා කදිම සහායකයක්.
ඔහ්, මම නචොස් ගැන සඳහන් කළේ? නැත්නම් චිලී බල්ලන්? නැත්නම් මැකරෝනි? මම කියන්නේ, අවංකව, එය චෙඩ්ඩර් චීස් සෝස්. ඔබට එය සේවය කළ නොහැකි දෙයක් තිබේද?
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 පයින්ට්
- බේචමෙල් සෝස්
- ½ ක කුසලාන ගාන ලද චෙඩ්ඩර් චීස්
- අබ te ක තේ හැන්දක
- වොස්ටෙස්ෂර් සෝස් 1½ තේ හැන්දක
- ¼ කුසලාන සම්පූර්ණ කිරි, උණුසුම්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බරෙන් සාදන ලද සාස්පාන්හි, බෙචමෙල් තාපාංකය වෙත තාපනය කරන්න.
- චීස් තැම්බූ තෙක් චෙඩ්ඩර් චීස් හා අබ, කුඩු එකතු කරන්න. Worcestierhire සෝස් තුළ බීට්.
- අවශ්ය නම් උණුසුම් කිරි සමඟ තාවකාලිකව ඉවත් කරන්න. වහාම සේවය කරන්න.
චෙඩ්ඩර් චීස් සෝස් කෝප්ප 2 ක් පමණ සාදන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 75 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 1 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 13 mg |
| සෝඩියම් | 362 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 6 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |