හැලොවීන් සාදයකට ගෙන එන අවසන් මිනිත්තු අවශ්යද? මෙම සරල සහ වර්ණගන්වන බ්රාවීස් පරිපූර්ණ හැලොවීන් සාදයි. ඔවුන් බ්රව්නි මිශ්රණයකින් පටන් ගත් නිසා ඒවා සරලව සරලයි. හෙලොයිනින් බ්රව්නීලාට ආදරය කරති. ඔවුන් කුඩා මාෂ්මෙලෝ, කැන්ඩි බෙන්සින් සහ චොකලට් චිප්ස්වලින් පිරී ඇත. ඔබ පහසුවෙන්ම විවිධ වර්ගයේ කුඩා සුප් හොද්ද සමඟ සෙල්ලම් කළ හැකිය. නමුත් මෙම සංචිතය සැම්ෙරෝස් හි හැලොවීන් අනුවාදයක් වැනි ය. මෙම වට්ටෝරුව මුළු පවුලටම මහත් විනෝදයක් වන අතර, ෙබ්කිං ක්රියාවලිය තුළ දරුවන් ඇතුළත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට අවස්ථාවක්. ඔබ මෙම පාසැලට ගෙන එන්නේ නම්, ඔබේ බ්රව්නි මිශ්රණය නින්දක් නොලැබේ නම්, ගර්භාෂ ඇල්සර්ජීවල පැතිරීම හේතුවෙන් පාසල් බොහෝමයක් මෙය නීතිමය වශයෙන් මෙය පාලනය කර ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 19.5 සිට 19.8 oz. පෙට්ටිය බ්රෝනි මිශ්ර
- 1/2 කුසලාන කැනෝලා තෙල් (හෝ එළවළු තෙල්)
- 1/4 කුසලාන ජලය
- විශාල බිත්තර 2
- 2 කෝප්ප කුතුහුරු මාෂ්මෙලෝ
- 1 කුසලාන කැන්ඩි බඩ ඉරිඟු
- 1 කුසලාන semisweet චොකලට් චිප්ස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- අංශක 350 ට උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය උඳුනකි. පිසීම් ඉසින සමග 9 x 13 පෑන් සේදීම.
- හොඳින් සංයුක්ත වන තුරු බ්රෝඩ්නි මිශ්රණය, තෙල්, ජල සහ බිත්තර විවරය හෝ ලී හැන්දකින් සමග, 50 පහර.
- සකස් කළ පෑන් තුළ බ්රව්නී තැටිය ව්යාප්ත කරන්න. විනාඩි 23 කි.
- උඳුනෙන් බ්රව්නී ඉවත් කරන්න. බ්රව්නීස් මත ස්පෙන්කල් මැණික් මාෂ්මෙලෝස්, කැන්ඩි බෙන් සහ චොකලට් චිප්ස්. උඳුන වෙත ආපසු, සහ තවත් 5-8 විනාඩි පුළුස්සන්න.
- බ්රව්නීස් චතුරස්රා කපා පෙර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කරයි.
ඔබේ සාමාන්ය චොකලට් බ්රව්නී සිට එය මිශ්ර කිරීමට අවශ්යද? මෙම කර්මෙල් පීරූට් බටර් ෆජ්ජ් බ්රව්නීස් හෝ මෙම ඩැසල්ට් ෆුජි බ්රව්නි පයිට ටිකක් වඩා සංකීර්ණ ප්රතිකාර සඳහා උත්සාහ කරන්න. නැත්නම්, මෙම එක් පොට් මෙක්සිකානු උණුසුම් චොකලට් බ්රව්නීස් ටිකක් ටිකක් කපනය සමඟ උත්සාහ කරන්න. ඔබ බ්රාවී රසවත්කම අවශ්ය වුවද , කොකෝවා සඳහා මනෝභාවයන් නොපෙන්වා නම්, පැටවුන් බිහි කිරීම සඳහා උත්සාහ කරන්න - බ්රව්නීස් සමග මෙන්, හැකියාවන් නිමක් නැතිව පවතී. චොකලට් හා බටර්ස්චෝච් සමග චොකලට් පීනට් බටර්, පැටවුන් හෝ පැටවුන් සහිත කෙටි පාට කබොල්ලක් සමඟ සැහැල්ලු කර ගන්න .
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 206 |
| මුළු ෆැට් | 15 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 60 මිලි |
| සෝඩියම් | 150 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 11 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 7 ග්රෑම් |