මෙම සෝස් සාදා නොගෙන chimichurri රස ඇතිව ඔබේ බෙල්ල කපන්න හොඳම ක්රමය මෙය වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 හැදි මුහුදු ලුණු
- 1 tablespoon oregano
- 1 tablespoon paprika
- 1 tablespoon ලූනු (තණකොළ)
- 1 තේ හැන්දක සුදුළූනු කුඩු
- 1 තේ හැන්දක රතු ගම්මිරිස් පැකට්
- 1 තේ හැන්දක බැසිල්
- 1/4 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බඳුනක මිශ්රණයක් මිශ්ර කර ක්ෂණිකව භාවිතා කරන්න. සූදානම් වීමෙන් පසු මාස 6 ක් දක්වා සිසිල්, වියළි ස්ථානයක වාතයේ කන්ටේනර් තුළ මිශ්රණයක් ගබඩා කරන්න.
- ඔබ තෙත් ස්පර්ශය තුළ මෙම මිශ්රණය භාවිතා කිරීමට උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්, දෙහි ගෙඩි දෙකක් සහ දෙහි 1/4 ක කෝප්පයක් යුෂ සමග රවුමක්.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 54 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 10,478 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 6 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |