ලන්දේසි ජාතිකයන් පිටරටින් පිටතට යන විට බාල්කට් බඩු තොගයෙන් මේ දේවල් කරත්ත, නමුත් එය ගෙදර මදි කිරීම පහසුය. සැබැවින්ම, මගේ වෙළඳ නාමයක් මෙන් නොවනු ඇත. එහි සංයුතිය තරමක් වැඩියි - වැඩිපුර සිරුරු හා විෂබීජයකි - නමුත් අවංකව කියනවා, එය ඕනෑම කෙනෙකුට ගෙදර සාදන ලද කර්මාන්ත ශාලාවක් සාදාගත හැකි යෑයි දන්වයි ... මෙය හොඳ ඇදුමකින් තොරව ඇබ්බැහි වීමකින් තොරව, සහ අවංක ඇපල් රසයෙන් යුක්තය ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 6 1/2 කෝප්ප ඇපල් යුෂ
- 1 තේ හැදි. දෙහි යුෂ
- තරු 2 තාරකාවක්
- 1/4 ෆොස්ෆේට් කුරුඳු
- 1/2 කෝප්ප සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
ඇපල් යුෂ, ලෙමන් යුෂ, තරුද anise සහ කුරුඳු එකතු සාස්පාන් එක් කරන්න. මධ්යම ඉහළ තාපය මත උෂ්ණත්වය සහ වරින් වර ඇවිස්සීමත්, මුල් පරිමාව 1/4 දක්වා අඩු කරන්න. මෙය පැයක් හෝ දෙකක් ගත විය හැක. තාරුක ඇනිස් යුෂ ඉවත් කරන්න. සීනි විසුරුවා හරින තෙක් සීනි සහ ගෙඩිය එකතු කරන්න. ඇපල් ගෙඩියක් පසුපස ආවරණය කරන විට ඇපල් සිරප් සූදානම් වුවත් තවමත් මී පැණි මෙන් ගිලී යයි. ඇපල් සිරප් පිරිසිදු ජෑම් භාජනයක් බවට වත්. ඇපල් සිරප් දිගු කාලයක් තිස්සේ තබා ගනී.යෝජනා:
ඇපල් සිරප් වැඩි කාලයක් තිස්සේ පිසිනු ලැබුවොත් එය භාජනයෙහි දැඩි විය හැකිය. මෙය සිදුවන්නේ නම්, ඔබ විසින් මිනිත්තු කිහිපයකට මයික්රෝවේව්වේ තබා එය සරලව තබාගත යුතුය, එම නිසා එය නැවතත් ධාවනය කරනු ඇත. එමනිසා, අවශ්ය නම් මයික්රෝවේව් තුළට යා හැකි කන්ටේනරයක එය තබා ගැනීම හොඳය.
උණු වට්ටුවේ වතුරේ ඔබේ සාස්පාන් පොඟවා ගැනීම සහ ග්ලොයොපි සිරප් අවශේෂ හුදෙක් විසුරුවා හරිනු ඇත. පිරිසිදු කරන්න එපා!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 49 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 5 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |